Phi-lê cá có thể dễ dàng mua được ở siêu thị hoặc chợ, nếu tự làm bạn nên chọn cá tươi ngon, cá mua cả con giá thành lại rẻ hơn chỉ mua phi-lê cá.
Mẹo phi lê cá cực chuẩn - Ẩm Thực Hà Nội

Phi-lê cá có thể dễ dàng mua được ở siêu thị hoặc chợ. Tuy nhiên khi mua cả con cá giúp bạn chọn được cá tươi ngon, cá mua cả con giá thành lại rẻ hơn chỉ mua phi-lê cá.

Ngoài ra, bạn có thể tận dụng phần đầu, đuôi, xương, da…sau khi tách lấy phi-lê để nấu nước canh ngon ngọt.

Chọn cá tươi: thịt chắc (khi ấn xuống thịt cá có khuynh hướng đàn hồi trở lại); mắt cá trong; cá không có mùi tanh. Làm sạch cá, bỏ ruột cá.

Cách lấy phi-lê dưới đây có thể áp dụng cho các loại cá có mình tròn.

Bước thứ nhất(1): Cắt rời đầu cá.

  

Đặt dao cạnh vây ngực của cá, cắt một đường chéo góc xuống, xuyên qua xương cá. Trở mặt cá lại và lặp lại đường cắt giống vậy, ta tách đước đầu cá ra khỏi mình cá.

Bước thứ hai(2): Cắt rời đuôi cá:

  

Đặt dao ở vị trí tiếp giáp đuôi và mình cá, cắt một đường thẳng góc xuyên qua thịt và xương, tách rời được đuôi cá ra khỏi mình cá.

Bước thứ ba(3): Lạng lấy phi-lê:

  

– Xẻ cá từ đầu đến đuôi: dùng dao mỏng lạng từng nhát nhỏ nhẹ nhàng dọc theo xương sống cá. Cắt vòng quanh lồng ngực để tách rời phi-lê cá.

– Lật phần xương xuống thớt, xẻ miếng phi-lê theo chiều ngược lại từ đuôi lên đầu, ta được 2 miếng phi-lê

Bước thứ tư(4): Làm gọn phi-lê: Cắt bỏ phần bụng mỏng của miếng phi-lê.

  

Vì phần bụng mỏng hơn nên sẽ nhanh chín hơn (khi chế biến các món chiên dễ bị cháy) và nhiều chất béo hơn nên ta tách riêng phần mỏng này ra, có thể sử dụng phần bụng này để nấu nước dùng.

Tuy nhiên nếu lấy phi-lê để làm món chả cá thì ta để luôn phần bụng nhé.

Bước thứ năm(5): Loại bỏ da:

   Đặt mặt da của miếng phi-lê cá xuống thớt, đặt nghiêng lưỡi dao giữa lớp da và thịt của phần đuôi cá, lượn nhẹ và chậm dọc theo miếng fillet đồng thời kéo căng và chắc miếng da trong khi di chuyển lưỡi dao.   cheap internet security software Theo Eva

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Góc chia sẻ

Làm sương sáo kem dừa mật ong goi chay lau vit ham sa công thức kho quẹt cムbasa kho bánh mì nhân thịt viên làm bún chân giò cánh gÃƒÆ xÃƒÆ o càng cua và chanh Bánh bong lan CA rau rút nhút xào tôm xoi ngon Dễ n bò rượu vang bò xốt rượu vang món Ngà Căn bếp xinh và những góc sáng tạo chà khoai trà chanh leo Khó quẠcánh gà chiên sốt chua ngọt ngon ốc nấu măng Ca Bì heo cinnamon doughnut củ hũ dừa xào tôm tươi cánh gà chiên giòn long nhãn Giòn mát thạch rau câu long cach nau canh bap ham xuong cách pha nước chấm suon cot lech rim ngon bánh cà ri trộn cà tím thịt bò cuộn nấm khoai từ lam banh phong cách nấu phở nộm gân bò làm muffin công thức khoai tây chiên hành muối đậu đũa xào cach che bien hai san cách nấu phở gà banh sinh nhat hinh trai tim mỳ bò cay cách làm xôi xiêm me heo cách nấu chè đậu đỏ thit nuong cách nấu che troi nước bớp uống ca hoi nuong tai banh crepe thom thịt heo muối cuộn đậu phụ day nau ăn Mì Ý sốt thịt bò bằm Mi y bo cuon pho mai chien xu cách nấu bún mon an tu thit ga BANH CHUOI lagu gà Bánh củ sen chiên nóng hổi vừa thổi Hai Cách làm hầu Cà Kho mojito cach lam ga ham thuoc bac nuoc cot dua bánh pizza mini banh gingerbeard miền bắc cách làm thịt xá xíu thit chan gio ngam mam Nhà bếp đẹp lung linh của người nổi cách làm tương ớt gà hấp muối nhuộm màu sốt cà chua ngon cách làm sữa ngô danh thit xong khoi cuon uc ga mứt dưa hấu com chien duong chau bộ ảnh cưới cách làm sườn nướng huong dan nau che dau van cách làm cơm gà nướng Sinh to dua cach lam banh nep Thit nướng nhiệt Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp hoa đào cách làm pasta hưỡng cách làm tôm hấp cach lam banh troi nuoc mÃƒÆ ÃƒÆ Tuong ngọt gỏi cá ngừ Mon tron gà xà o bánh kem vị trà xanh các món trộn cho bữa sáng cach lam goi cung dinh các cách chế biến sườn ông công ông táo Xúc xích