Phi-lê cá có thể dễ dàng mua được ở siêu thị hoặc chợ, nếu tự làm bạn nên chọn cá tươi ngon, cá mua cả con giá thành lại rẻ hơn chỉ mua phi-lê cá.
Mẹo phi lê cá cực chuẩn - Ẩm Thực Hà Nội

Phi-lê cá có thể dễ dàng mua được ở siêu thị hoặc chợ. Tuy nhiên khi mua cả con cá giúp bạn chọn được cá tươi ngon, cá mua cả con giá thành lại rẻ hơn chỉ mua phi-lê cá.

Ngoài ra, bạn có thể tận dụng phần đầu, đuôi, xương, da…sau khi tách lấy phi-lê để nấu nước canh ngon ngọt.

Chọn cá tươi: thịt chắc (khi ấn xuống thịt cá có khuynh hướng đàn hồi trở lại); mắt cá trong; cá không có mùi tanh. Làm sạch cá, bỏ ruột cá.

Cách lấy phi-lê dưới đây có thể áp dụng cho các loại cá có mình tròn.

Bước thứ nhất(1): Cắt rời đầu cá.

  

Đặt dao cạnh vây ngực của cá, cắt một đường chéo góc xuống, xuyên qua xương cá. Trở mặt cá lại và lặp lại đường cắt giống vậy, ta tách đước đầu cá ra khỏi mình cá.

Bước thứ hai(2): Cắt rời đuôi cá:

  

Đặt dao ở vị trí tiếp giáp đuôi và mình cá, cắt một đường thẳng góc xuyên qua thịt và xương, tách rời được đuôi cá ra khỏi mình cá.

Bước thứ ba(3): Lạng lấy phi-lê:

  

– Xẻ cá từ đầu đến đuôi: dùng dao mỏng lạng từng nhát nhỏ nhẹ nhàng dọc theo xương sống cá. Cắt vòng quanh lồng ngực để tách rời phi-lê cá.

– Lật phần xương xuống thớt, xẻ miếng phi-lê theo chiều ngược lại từ đuôi lên đầu, ta được 2 miếng phi-lê

Bước thứ tư(4): Làm gọn phi-lê: Cắt bỏ phần bụng mỏng của miếng phi-lê.

  

Vì phần bụng mỏng hơn nên sẽ nhanh chín hơn (khi chế biến các món chiên dễ bị cháy) và nhiều chất béo hơn nên ta tách riêng phần mỏng này ra, có thể sử dụng phần bụng này để nấu nước dùng.

Tuy nhiên nếu lấy phi-lê để làm món chả cá thì ta để luôn phần bụng nhé.

Bước thứ năm(5): Loại bỏ da:

   Đặt mặt da của miếng phi-lê cá xuống thớt, đặt nghiêng lưỡi dao giữa lớp da và thịt của phần đuôi cá, lượn nhẹ và chậm dọc theo miếng fillet đồng thời kéo căng và chắc miếng da trong khi di chuyển lưỡi dao.   cheap internet security software Theo Eva

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Góc chia sẻ

nem Thái mocktail nhiều vitamin phile gà xiên That ga bánh nướng Cay vit nuong mat 5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất cách làm kem chanh nấu xôi che hat sen tao do cà chay may vÃƒÆ Xoai làm bánh đúc trứng chiên sup suon Dây thịt bò viên nấu khoai môn mắm tom cach lam banh da tom thit luoc banh chung cách làm kem Canh ga chien Độc đáo làm giá đỗ Ä au bot tra xanh kem vani chuối vit khia thit bo nau mẻ hàu sinh to vani mach nha dậy làm mắm tép vit quay tokbokki Thuong làm bánh pía rượu nếp cái clip ca hoi sot chanh Giò sống bọc trứng cút chiên nạm bò ngô nướng cach nau lâu bí quyết vải hoa Những món ngon Phóng bánh tráng cuốn cá trang tri dia trai cay cach lam bun luon nuong la lot che dau xoai sua chua Trung chien he ri làm ếch kho sả ớt Bo xao Bánh canh Trảng Bàng hấp dẫn khách dứa thơm num gÃƒÆ ram m mon ngon tu thit cach lam mut chuoi deo Brazillian Cheese Breads hap dan món điểm tâm nuoc du du chân gà ủ giấm thịt xiên que nướng rau củ phú quý món ăn dân dã lam vit quay ấn độ lam xoi khuc cách làm cá hồi áp chảo sốt chanh dây Đỗ sinh tố sữa bơ cach nau sup dau lang tái chế ga nuong kieu Thai ngon che troi nuoc bẠgung Ngò Bún nóng bún xào thanh cua Góc làm bánh dưa leo com cuon rau cu Am thuc ha noi cach lam banh flan nấm bào ngư xào sả nau che bi do Quán Chay Nở Rộ Nhà hàng chay Aummee Hà bày si cua đồng chiên giòn Bun nước leo cơm nếp nhồi trứng salad gà với xà lách suong sa lam thit heo quay Nấu với tôm chả giò kiểu nam hoa sen chien Muối tôm Tây Ninh cha vien chiên sườn với tỏi những món cháo ngon Sáng ấm bụng với thịt thăn mi y sot tom nam ngon gà chiên xù Sườn non kho cách làm pudding món má ³ m ³ bí đao Món hầu vang