Phi-lê cá có thể dễ dàng mua được ở siêu thị hoặc chợ, nếu tự làm bạn nên chọn cá tươi ngon, cá mua cả con giá thành lại rẻ hơn chỉ mua phi-lê cá.
Mẹo phi lê cá cực chuẩn - Ẩm Thực Hà Nội

Phi-lê cá có thể dễ dàng mua được ở siêu thị hoặc chợ. Tuy nhiên khi mua cả con cá giúp bạn chọn được cá tươi ngon, cá mua cả con giá thành lại rẻ hơn chỉ mua phi-lê cá.

Ngoài ra, bạn có thể tận dụng phần đầu, đuôi, xương, da…sau khi tách lấy phi-lê để nấu nước canh ngon ngọt.

Chọn cá tươi: thịt chắc (khi ấn xuống thịt cá có khuynh hướng đàn hồi trở lại); mắt cá trong; cá không có mùi tanh. Làm sạch cá, bỏ ruột cá.

Cách lấy phi-lê dưới đây có thể áp dụng cho các loại cá có mình tròn.

Bước thứ nhất(1): Cắt rời đầu cá.

  

Đặt dao cạnh vây ngực của cá, cắt một đường chéo góc xuống, xuyên qua xương cá. Trở mặt cá lại và lặp lại đường cắt giống vậy, ta tách đước đầu cá ra khỏi mình cá.

Bước thứ hai(2): Cắt rời đuôi cá:

  

Đặt dao ở vị trí tiếp giáp đuôi và mình cá, cắt một đường thẳng góc xuyên qua thịt và xương, tách rời được đuôi cá ra khỏi mình cá.

Bước thứ ba(3): Lạng lấy phi-lê:

  

– Xẻ cá từ đầu đến đuôi: dùng dao mỏng lạng từng nhát nhỏ nhẹ nhàng dọc theo xương sống cá. Cắt vòng quanh lồng ngực để tách rời phi-lê cá.

– Lật phần xương xuống thớt, xẻ miếng phi-lê theo chiều ngược lại từ đuôi lên đầu, ta được 2 miếng phi-lê

Bước thứ tư(4): Làm gọn phi-lê: Cắt bỏ phần bụng mỏng của miếng phi-lê.

  

Vì phần bụng mỏng hơn nên sẽ nhanh chín hơn (khi chế biến các món chiên dễ bị cháy) và nhiều chất béo hơn nên ta tách riêng phần mỏng này ra, có thể sử dụng phần bụng này để nấu nước dùng.

Tuy nhiên nếu lấy phi-lê để làm món chả cá thì ta để luôn phần bụng nhé.

Bước thứ năm(5): Loại bỏ da:

   Đặt mặt da của miếng phi-lê cá xuống thớt, đặt nghiêng lưỡi dao giữa lớp da và thịt của phần đuôi cá, lượn nhẹ và chậm dọc theo miếng fillet đồng thời kéo căng và chắc miếng da trong khi di chuyển lưỡi dao.   cheap internet security software Theo Eva

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Góc chia sẻ

CAch Dây cách nấu canh bầu bánh gạo chiên cá lóc nướng sả ớt cá lóc sả xay ốc bươu xào lẫu tre pho mà t banh cuon thom ngon hoÃng mocktail không rượu cha dau thit ổi đọc lam tự làm xúc xích món làm nhanh ot pudding nhãn cua chien gion bánh quy phô mai chanh Honga>="/index.php?q=hến xúc bánh đa">hến xúc bánh đa đưa/index.php?q=Làm sao để khử vị đắng của mật cá">Làm sao để khử vị đắng của mật cá Thịt dê thịt hon ga xao sa Viện Công nghệ day nấu ăn cÃƒÆ chua Cach lam banh ông luon nuong la dua ngon Kem dâu cơm menu cà chua dau hao Gạo nước ép bưởiss="label" style="background-color: #8AE97F" href="/index.php?q=tom kho to">tom kho to cach lam mon suon non kho Cún Khang Canh đậu phụ non nấu rong Thịt bò xào Quy Soup gà kiểu Thái Xếp gỏi cóc khô bò mực trộn salad tự làm mẹ cari ca Độc đáo chả tôm Thanh Hóa xoai Rau cải cúc Lễ nhi mon an man nhận sa lát mặt trời Cáu canh bò viênund-color: #80E9F9" href="/index.php?q=đưa">đưa bánh cach nau bun oc ngon cách nướng cá ngon sinh tố dứa CÃƒÆ kho răng cưa muối eo thon sức khỏe bỏ đi mon cha ga chien cÃƒÆ kho salad thit bo nuong muối trứng mi sot kem lÃ Æ trá Ÿ cÃƒÆ nh gÃƒÆ vỏ chai Cách chọn dừa xiêm chuẩn công thức tôm hấp bia Chao luon may vÃƒÆ ẩm thực việt nam thế giới Cac mon xoi món khỏe miến xào gà trái vải Bí quyết giảm cân học nấu ăn gà ram me bánh tráng me xoi cach nau ragu nai hoa lẠpho mai trời Cà ran Bua cach lam cu sen nep cam cach lam ngheu hap sa ot Banh mi Cách Thịt quả si ro cach lam com chien ca man canh bò viên tÃƒÆ e Tráng miệng Thịt chay Mon man mÃƒÆ kem trái cây cacao phượt cháo gỏi vịt cà bung banh my y gan bo kho ca phe kem tuoi lẩu cá khoai món ăn vặt ca hoi kho tieu nấu bí ngòi với thịt đẹp