Khoai tây chiên là món ăn được nhiều người trên thế giới ưa thích, các món ăn chế biến từ khoai tây cũng được ưa thích không kém, chúng không chỉ là một loại thực phẩm mà còn là một nguyên liệu tốt để chăm sóc da, làm đẹp và rất tốt cho sức khỏe nữa. Khoai tây chứa các Vitamin A, C, B; các khoáng chất như phốt pho, canxi, sắt, kali; ngoài ra còn có chất xơ và protein.
Video tác dụng của khoai tây
Cùng xem 13 tác dụng của khoai tây trong làm đẹp da và tóc nhé
1. Với da
- Nước ép khoai tây để lạnh có tác dụng điều trị mụn, có thể dùng với vùng da bị cháy nắng sẽ giúp làm diu đi sự đau rát và làm mát da.
- Sử dụng nước ép khoai tây lên mặt hàng ngày giúp ngăn ngừa nếp nhăn, giúp làm sáng da, khỏe mạnh và mềm mại da.
- Để trị thâm quầng mắt, sưng mắt do mất ngủ hay căng thằng….nhúng bông thấm nước ép khoai tây (có thể dùng nước ép khoai tây + nước ép dưa chuột) và đắp lên vùng quầng dưới mắt; bạn sẽ thấy mặt mình tươi sáng hơn, xua đi nét mệt mỏi trên khuân mặt.
- Để làm sáng da, trộn khoai tây và nước chanh và massage trên da giúp trắng và sáng da tự nhiên
- Chống lão hóa da, xóa vết nhăn: Trộn nước ép khoai tây + sữa chua hoặc dầu oliu giúp chống lão hóa, dưỡng ẩm cho da.
Video hướng dẫn cách làm mặt nạ khoai tây sữa tươi chăm sóc da
2. Bệnh viêm gan
Nước ép khoai tây hoạt động như một chất giải độc rẻ tiền cho gan và mật. Ở Nhật Bản, nước ép khoai tây được sử dụng để điều trị viêm gan.
3. Làm giảm viêm
Nước ép khoai tây là một chất chống viêm tuyệt vời cho viêm khớp, đau khớp và đau lưng. Sửa dụng nguyên liệu là nước ép khoai tây là một trong những phương pháp điều trị sinh học thành công nhất hiện nay để điều trị cho bệnh nhân thấp khớp và viêm khớp. Nó đã được sử dụng trong y học chính thống từ nhiều năm. Uống vào buổi sáng lúc bụng đói để có kết quả tốt nhất.
4. Ung thư
Các tu sĩ Phật giáo Tomizawa, sử dụng nước ép khoai tây tươi sống để điều trị bệnh ung thư. Uống 1-2 ly nước khoai tây mỗi ngày để chữa bệnh loét dạ dày, bệnh thận, bệnh tim, bệnh tiểu đường, cao huyết áp, ung thư, bệnh gan, đau lưng và vai bị đau.
5. Bệnh thận
Nước ép của khoai tây có thể điều trị viêm tụy và bệnh thận. Nó cũng hữu ích để điều trị bệnh tiểu đường và cao huyết áp. Nước ép khoai tây ngăn ngừa sự hình thành sỏi trong đường tiết niệu.
6. Da khô
Nếu da của bạn khô nhưng không thích ứng với các loại thuốc hay kem dưỡng ẩm, bạn có thể dùng với khoai tây. Để điều trị, uống một ly nước khoai tây hàng ngày, nó sẽ bảo vệ da bạn khỏi các độc tố trong cơ thể, giúp làm da mềm mại hơn.
7. Đau thần kinh tọa
Nước khoai tây là một phương thuốc tuyệt vời cho đau thần kinh tọa. Nó hỗ trợ trong việc xây dựng một cơ thể khỏe mạnh hơn.
8. Cholesterol
Khoai tây là một phương thuốc hữu ích để giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe của bạn.
9. Tóc
Bạn có thể làm một mặt nạ nước ép khoai tây cho tóc, áp dụng cho mái tóc giúp tóc mọc nhanh hơn, và dày hơn:
- – Ép khoai tây lấy nước
- – Trộn với một lòng trắng trứng gà và ít mật ong
- – Áp dụng nó trên tóc của bạn, để yên trong 2 giờ
- – Sau đó rửa thật sạch và gội với dầu gội bình thường
10. Bệnh gút
Nước ép khoai tây có tính kiềm tự nhiên và do đó, giúp làm dịu đường tiêu hóa, chữa chứng khó tiêu, và axit dư thừa. Gout là hậu quả của sự rối loạn khủng khiếp gây ra bởi các loại thực phẩm giàu đạm và chất béo. Uống một ly nước khoai tây mỗi ngày để chữa bệnh gout và viêm loét dạ dày.
11. Bệnh tim mạch
Nước khoai tây ngăn ngừa các bệnh tim mạch và ung thư. Nó được sử dụng để chữa bệnh nhồi máu cơ tim, tắc nghẽn động mạch, khối u và ung thư.
12. Eczema
Thêm khoai tây trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để chữa bệnh hoặc ngăn ngừa Eczema, nám da. Nước ép khoai tây làm giảm bệnh Eczema, mụn trứng cá, nám da; giúp làn da của bạn mịn màng hơn.
13. Giảm cân
Nước khoai tây sẽ giúp bạn giảm cân. Uống một cốc nước ép hàng ngày vào buổi sáng trước khi ăn sáng và 2 -3 giờ trước khi đi ngủ. Bạn cũng có thể trộn thêm mật ong.
Một số lưu ý khi dùng khoai tây
- Luôn dùng phần khoai tây tươi, không dùng khoai tây đã mọc mầm hay vùng khoai tây mọc mầm
- Để dễ uống nước ép khoai tây, có thể pha trộn với nước ép cà rốt, hay các loại nước ép trái cây, rau xanh khác.
- Nước ép khoai tây có thể dẫn đến tiêu chảy trong một số trường hợp, khi dùng cần lưu ý.
- Nếu có vấn đề về dạy dày, bạn không nên dùng nước ép khoai tây.
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
