Khoai tây là thực phẩm quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng của khoai tây với sức khỏe con người hay tác dụng làm đẹp của nó
13 tác dụng của khoai tây với con người - Tác dụng của nước khoai tây

Khoai tây chiên là món ăn được nhiều người trên thế giới ưa thích, các món ăn chế biến từ khoai tây cũng được ưa thích không kém, chúng không chỉ là một loại thực phẩm mà còn là một nguyên liệu tốt để chăm sóc da, làm đẹp và rất tốt cho sức khỏe nữa.  Khoai tây chứa các Vitamin A, C, B​​; các khoáng chất như phốt pho, canxi, sắt, kali; ngoài ra còn có chất xơ và protein.

Video tác dụng của khoai tây

Cùng xem 13 tác dụng của khoai tây trong làm đẹp da và tóc nhé

1. Với da

  • Nước ép khoai tây để lạnh có tác dụng điều trị mụn, có thể dùng với vùng da bị cháy nắng sẽ giúp làm diu đi sự đau rát và làm mát da.
  • Sử dụng nước ép khoai tây lên mặt hàng ngày giúp ngăn ngừa nếp nhăn, giúp làm sáng da, khỏe mạnh và mềm mại da.
  • Để trị thâm quầng mắt, sưng mắt do mất ngủ hay căng thằng….nhúng bông thấm nước ép khoai tây (có thể dùng nước ép khoai tây + nước ép dưa chuột) và đắp lên vùng quầng dưới mắt; bạn sẽ thấy mặt mình tươi sáng hơn, xua đi nét mệt mỏi trên khuân mặt.
  • Để làm sáng da, trộn khoai tây và nước chanh và massage trên da giúp trắng và sáng da tự nhiên
  • Chống lão hóa da, xóa vết nhăn: Trộn nước ép khoai tây + sữa chua hoặc dầu oliu giúp chống lão hóa, dưỡng ẩm cho da.

Video hướng dẫn cách làm mặt nạ khoai tây sữa tươi chăm sóc da

2. Bệnh viêm gan

Nước ép khoai tây hoạt động như một chất giải độc rẻ tiền cho gan và mật. Ở Nhật Bản, nước ép khoai tây được sử dụng để điều trị viêm gan.

3. Làm giảm viêm

Nước ép khoai tây là một chất chống viêm tuyệt vời cho viêm khớp, đau khớp và đau lưng. Sửa dụng nguyên liệu là nước ép khoai tây là một trong những phương pháp điều trị sinh học thành công nhất hiện nay để điều trị cho bệnh nhân thấp khớp và viêm khớp. Nó đã được sử dụng trong y học chính thống từ nhiều năm. Uống vào buổi sáng lúc bụng đói để có kết quả tốt nhất.

4. Ung thư

Các tu sĩ Phật giáo Tomizawa, sử dụng nước ép khoai tây tươi sống để điều trị bệnh ung thư. Uống 1-2 ly nước khoai tây mỗi ngày để chữa bệnh loét dạ dày, bệnh thận, bệnh tim, bệnh tiểu đường, cao huyết áp, ung thư, bệnh gan, đau lưng và vai bị đau.

5. Bệnh thận

Nước ép của khoai tây có thể điều trị viêm tụy và bệnh thận. Nó cũng hữu ích để điều trị bệnh tiểu đường và cao huyết áp. Nước ép khoai tây ngăn ngừa sự hình thành sỏi trong đường tiết niệu.

6. Da khô

Nếu da của bạn khô nhưng không thích ứng với các loại thuốc hay kem dưỡng ẩm, bạn có thể dùng với khoai tây. Để điều trị, uống một ly nước khoai tây hàng ngày, nó sẽ bảo vệ da bạn khỏi các độc tố trong cơ thể, giúp làm da mềm mại hơn.

7. Đau thần kinh tọa

Nước khoai tây là một phương thuốc tuyệt vời cho đau thần kinh tọa. Nó hỗ trợ trong việc xây dựng một cơ thể khỏe mạnh hơn.

8. Cholesterol

Khoai tây là một phương thuốc hữu ích để giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe của bạn.

9. Tóc

Bạn có thể làm một mặt nạ nước ép khoai tây cho tóc, áp dụng cho mái tóc giúp tóc mọc nhanh hơn, và dày hơn:

  • –          Ép khoai tây lấy nước
  • –          Trộn với một lòng trắng trứng gà và ít mật ong
  • –          Áp dụng nó trên tóc của bạn, để yên trong 2 giờ
  • –          Sau đó rửa thật sạch và gội với dầu gội bình thường

10. Bệnh gút

Nước ép khoai tây có tính kiềm tự nhiên và do đó, giúp làm dịu đường tiêu hóa, chữa chứng khó tiêu, và axit dư thừa. Gout là hậu quả của sự rối loạn khủng khiếp gây ra bởi các loại thực phẩm giàu đạm và chất béo. Uống một ly nước khoai tây mỗi ngày để chữa bệnh gout và viêm loét dạ dày.

11. Bệnh tim mạch

Nước khoai tây ngăn ngừa các bệnh tim mạch và ung thư. Nó được sử dụng để chữa bệnh nhồi máu cơ tim, tắc nghẽn động mạch, khối u và ung thư.

12. Eczema

Thêm khoai tây trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để chữa bệnh hoặc ngăn ngừa Eczema, nám da. Nước ép khoai tây làm giảm bệnh Eczema, mụn trứng cá, nám da; giúp làn da của bạn mịn màng hơn.

13. Giảm cân

Nước khoai tây sẽ giúp bạn giảm cân. Uống một cốc nước ép hàng ngày vào buổi sáng trước khi ăn sáng và 2 -3 giờ trước khi đi ngủ. Bạn cũng có thể trộn thêm mật ong.

Một số lưu ý khi dùng khoai tây

  • Luôn dùng phần khoai tây tươi, không dùng khoai tây đã mọc mầm hay vùng khoai tây mọc mầm
  • Để dễ uống nước ép khoai tây, có thể pha trộn với nước ép cà rốt, hay các loại nước ép trái cây, rau xanh khác.
  • Nước ép khoai tây có thể dẫn đến tiêu chảy trong một số trường hợp, khi dùng cần lưu ý.
  • Nếu có vấn đề về dạy dày, bạn không nên dùng nước ép khoai tây.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Góc chia sẻ

Những thực phẩm không nên nấu với bao tu heo xao nam toi công thức tôm xóc tỏi Trảng Bàng cach lam pudding Ri cuô n soup bắp xay Quytyle="background-color: #1F1AF4" href="/index.php?q= chè cùi bưởi đậu xanh"> chè cùi bưởi đậu xanh Nam dong co Suon non Mách bánh cacao bơ mẹo vặt Phaa> nên ăn bo om ngu vi huong Suon kho dây nấu ăn cach lam dua chua huong dân nau an Từ Thịt gà món ngon ngày xuân cach nấu che khoai mon Ngọt thơm bánh ngào xứ Nghệ thịt bò xốt vang NEM chua Sup nui tinh hoa am thuc hue Sữa chua Nghĩa Tânef="/index.php?q=Philippines">Philippines lam goi du du Tré bà Đệ Muc don thit cach lam cha chien Bánh Kem Mon vit Nam meo canh gà măng tươi banh xu xe Từ Thịt bò Thực đơn hàng ngày Trâu rÆ á u bẠp chan gio Ăn kèm Rang chả cá lăng Nấu xoi Nếp Tỉa hoa từ củ cải cho bàn ăn thêm xinh Những món ăn nào đắt như vàng bánh canh hẹ ở phú yên Mon luoc bà nh gà vịt chay công thức bông lan chanh dây Những quán súp cua ngon rẻ của Sài Gòn xào tôm với nấm tuyết banh cuôn Mong gio ham Ngu vi thịt bò nướng củ hành tom rim man X么i Món Canh Ngon xúc xích từ thịt gà Gà chiên KFC món canh có tác dụng cho nam giới nem rau ngon gà xào gừng lo lắng Nấu xôi Các món cơm Quan ao đậu sốt mè Sa tế ca hoi ap chao sot kem Những mẹo tút tát giày dép cực hay nước mắm me cách làm nộm khoai tây viên chiên canh củ cải canh bông thiên lý húng xuc xich khia nuoc dua ngon han quoc cach lam dau lam banh bao nhan thit Tận dụng thức ăn thừa sau Tết bò sốt cam Cá chưng tương Tips Nói bo luc lac xien que già Châu Mon bun làm bánh mì Top thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh banh mi kep ca ngu Nếp cẩm Tips Nói Tom xào dat Ngay nước ngoài Mướp xào tiet canh vit sinh tố trái cây ca Phố Den vien hai san boc pho mai sot chua ngot hoành thánh nhân thịt nem lui Nóng Sừ trò chơi Phật nhảy tường củ sen Những món ăn vặt nổi tiếng ở Hồng cách luộc gà bằng nồi cơm điện banh quy thực phẩm gao nep Banh my Nụ mướp xào mề gà tôm nước muối nôm Ngô Gia Tự