Bí đỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại có tác dụng giảm cân, chống béo phì, xào cùng với tỏi ăn thơm thơm. Vừa ăn ngon lại có thể giữ dáng, bạn hãy cùng vào bếp và làm món ăn này ngay nhé!
Giữ dáng với bí đỏ xào tỏi

Giữ dáng với bí đỏ xào tỏi 1

Nguyên liệu cần có:

  • 1 miếng bí đỏ (300g)
  • 1 củ tỏi nhỏ
  • Muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm
  • 1 nhánh hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

Hướng dẫn cách làm:

– Bí đỏ thái khúc ngắn vừa ăn.

– Tỏi giã nhuyễn.

– nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, đổ tỏi vào phi thơm.

– Tiếp theo đổ bí đỏ vào, dùng đũa đảo nhẹ tay. Thêm vào khoảng một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, chút muối, đậy kín nắp nồi. Nếu khô bạn châm vào ít nước lạnh.

– Đun đến khi bí đỏ mềm, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

– tắt lửa, rắc ít hạt tiêu, hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra dùng nóng với cơm.

Mong các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

súp pho mát canh riêu cá chép bông lan ngọt nuoc sot ot xanhc gỏi tôm khóm nâu an CÃÆu cách làm salad rau củ sốt caramel may vÃƒÆ heo Quay xôi cuộn ghẹ rang me tôm càng kho tàu bà nh su xào đọt bí với tỏi ngẩu pín bò thuốc bắc lam banh gà phi lê nấu chuối khó th suon heo nuongss="label" style="background-color: #0D0945" href="/index.php?q=nước ép cà chua">nước ép cà chua canh hen thom ngon 7 câu hỏi tiết lộ bạn là người nội cháo cá phở bò tái mÃƒÆ ngÃƒÆ làm bánh tỉa dưa lẩu nấm su su xao trung trẠn rau muống món ngon lòng mề bap xao mo hanh Mùa Hè giấc ngủ canh chua măng vẠSuon non rong bien cuon mì ý xào tôm trứng rán mut dua Tôm rang thịt tẠn Ä Æ n lạp xưởng tỏi ớt lam ruoc ga Canh bầu nộm bi cơm chiên suon heo nuong thực phẩm tuổi 50 cơm đậu khoà ng Bí quyết chọn súp lơ ngon pha tra sua cach lÃƒÆ ga om cay bep doc than mì xào giòn nướng sườn kiểu hàn chè vỏ cam đậu phụ bọc tôm gà chiên chua ngọt bạnh món chay từ măng cùi dừa giò goi cuon tom thit salad trẻ rau diep mon an viet tôm sú xôi ngon gÃ Æ gà kho Món Nhật TRUNG HAT ech xao bong he sa te khoai tây bọc tôm thịt bò kho tàu banh bo chẠt cánh gà chiên sốt chocolate vị trà xanh Ảo may vÃ Æ banh ran luc lac cach xao dau dua thit bo canh cÃƒÆ cach nau luoi heo kinh nuoc giai khat Tra bi dao Pate Chay đeo cari ã bánh xèo ngon thanh long bánh gạo pudding chuối chín Ga chien nuoc mam Việt Nam đậu phụ nấu hẹ xoi nêp than mousse chanh dây che nam tuyet tao do bánh khoai tây banh sung bo cach má Ÿ bánh nậm bap cai nau cơm viên thit cuon