Món ăn với cách làm nhanh gọn, giàu chất dinh dưỡng, thích hợp với bạn nào bận rộn, không có nhiều thời gian chế biến các món ăn cầu kỳ.
Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu rồng: 250 gr

- Mề chim: 200 gr

- Hành khô, tiêu, gia vị.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Đậu rồng lựa trái vừa phải, xanh non. Mua đậu về, các bạn tước bỏ xơ, cắt chéo miếng vừa ăn.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 2

Bước thứ hai(2): Mề chim bóp muối, rửa thật sạch với nước, trần qua nước sôi cho hết bọt bẩn.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 3

Bước thứ ba(3): Đun sôi 1 nồi nước. Cho đậu rồng vào luộc sơ qua với chút muối. Sau đó xả với nước lạnh để rau giữ được màu xanh như ban đầu và khi xào không bị ra nước.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 4

Bước thứ tư(4): Làm nóng chảo với dầu chiên, cho hành tím vào phi thơm.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 5

Khi hành thơm, trút mề chim vào đảo nhanh tay với lửa to để mề chim săn lại.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 6

Bước thứ năm(5): Trút đậu rồng vào xào cùng, nếm nêm gia vị vừa ăn với hạt nêm và chút dầu hào.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 7

Công đoạn này các bạn xào nhanh tay và vặn to lửa để đậu rồng được xanh và giòn nhé. Đậu rồng chín, tắt lửa và thưởng thức khi còn nóng.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 8

Đậu rồng xào mề chimlà món ăn giàu chất dinh dưỡng, thanh mát. Bạn có thể thay mề chim bằng thịt bò, hay tôm cũng quá ngon.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 9

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 10

Nếu không có thời gian vào bếp nhiều, các bạn hãy làm món đậu rồng xào mề chimgiản đơn này cho cả gia đình cũng thưởng thức nhé!

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 11

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 12

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với đậu rồng xào mề chim!

Theo Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mề chim đậu rồng món xào món ngon

lau thit bo bí quyết chọn miến phà cá baci di dama cookies ăn thịt heo thăn chiên cốm nau mi quang ga cach lam rau cau dua dua à p banh ran Nguồn lam hat sen hap lam thit nguoi thịt gà tẩm bột chiên cupcake trà xanh hoc nà u cach lam bi do boc tom cà phê sữa móng giò hầm lạc và bí Tuyết Nguyễn Trà xoài ngọt thơm sảng Bí quyết chế nồi nước lẩu ngon cho bánh cốm nhân dừa cải bó xôi xào mặn bánh cay cach lam sua bap lau dau ca khoai mon tự may ví tông màu nấu cháo tôm bí đỏ Cách làm mắm chưng banh bot mứt dừa cà nh ga kho rau ram Ngò rí Quay quán bít tết ngon thạch phô mai mam chay cùi dừa cach nau mi vit tiem ngon truffle oc buou nhoi thit hap ngÆ cach lam bun gao xao an chay kem trÃƒÆ xanh Hường Nguyễn Canh rau bí nấu tôm bà nh bò banh trung nuong ngon món ngon ngô trộn xúc xích banh gao xao cay bánh bao nhân thịt nướng mit non ham dua ngon Cách ngâm cách rán cá giòn bánh tráng miệng sinh to thom mật mía tết cổ truyền lam ruoc nam khử mùi hôi rau cÃƒÆ làm bánh bao hấp tủ cach lam duA cu sen cạch muoi dua ngon chiên bánh mì tôm nem cá rô phi cách nấu nước dùng s dac san Da Nang kem bắp vani cách làm kem dừa đơn giản gio heo ngam nuoc mam công thức cá thu nướng muối tiêu tất kem chuối ốc quế phà nau canh mong toi voi tom bánh mì hình hoa trứng cuộn kem dâu tây mon pho cuon nem nuong thịt om khoai thit ba chi rang cach nau chao bap bo trứng áp thảo thịt gà nấu pa tê thit kho dau hu bánh ăn sáng bong lan nho kho cháo khoai tây ga tô lá dứa bap bo ham tieu xanh phan thiết dua mon ngon pho mai ngon khoai tay chien mat cuoi sashimi cài tóc lợn nghêu xào đổi hải sản nấu cháo nộm thịt vịt mon trang mieng mận dầm Hướng dẫn tỉa dưa hấu thành giỏ hoa khoai lang tẩm vừng gỏi đu đủ Bánh khoai mì nướng mì ý thịt băm Những cách đơn giản làm cho bữa ăn bò hầm kim chá thit heo nuong Cách làm thịt nướng Quà cách làm sữa chua dẻo muối sả ớt chay