Món canh khoai sọ nấu thịt viên không chỉ giản đơn, dễ làm mà quá ngon. Món này chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê.
Nguyên liệu cần có:
+ 300 gram khoai sọ
+ 150 gram thịt xay
+ 1 mớ rau muống
+ 2 củ hành hương băm thật nhỏ
+ 2 tép tỏi băm thật nhỏ
+ Gia vị: Nước mắm, muối bột canh, hạt tiêu, dầu chiên.
Hướng dẫn cách làm:
Bước thứ nhất(1): Khoai sọ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái miếng vừa ăn.
Bước thứ hai(2): Rau muống nhặt bớt lá, rửa thật sạch rồi thái khúc chừng 4-5cm
Bước thứ ba(3): Cho thịt xay vào tô, thêm ít mắm, muối, và hạt tiêu vào trộn thật đều cho thấm gia vị.
Bước thứ tư(4): Bắc nồi lên bếp với 2 muỗng dầu chiên, cho hành hương, tỏi băm thật nhỏ vào xào thơm sau đó cho khoai sọ vào đảo chung, nêm thêm ít mắm, muối cho thấm gia vị. Tiếp đó cho lượng nước vừa ăn vào nấu sôi. Khi nồi khoai sôi thì vặn nhỏ lửa đun cho khoai chín nhừ.
Bước thứ năm(5): Khi khoai gần chín, múc từng thìa thịt đã ướp vào nồi khoai để làm thịt viên. Khi thịt viên nổi lên trên mặt là thịt đã chín.
Bước thứ sáu(6): Thêm rau muống vào nồi khoai thịt viên, đun cho đến khi rau muống chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.
Thành phẩm:
Món canh khoai sọ nấu thịt viên và rau muống đem lại hương vị bở tơi từ khoai, ngọt thơm từ thịt và giòn giòn từ rau muống. Món ăn rất lành tính không chỉ có tác dụng giải nhiệt cơ thể mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa đó.
Món canh sử dụng những nguyên liệu bình dân và rất dễ mua được. Vậy chị em mình hãy thử làm món canh khoai sọ nấu thịt viên và rau muống này cho bữa ăn gia đình mình nhé.
Mong các bạn làm được món canh khoai sọ nấu thịt viên và rau muống này thật ngon nhé!
Tổng hợp & BT: Hương Giang (NauNgon.com)
