Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

thỏa SIÊU NGON Bluestone kẹo sữa Canh cải phở chiên phồng sot chua ngot đậu hũ non xào tôm cháo trứng vịt lộn Cháo trứng vịt dau que xao long ga Duoi bo ham kem chanh dây sữa các món âu khác Valentine món kho mon gio lua hàu chiên bột cách làm bánh quy bơ Lau ca khoai bò xào hẹ lam ca mu ap chao Nhâm nhi với rù rì xoi ga ngon xà lách salad kiểu Nhật xà lách tổng sáng tạo Ga ac hoa chữa bệnh hoa hồng trắng lá dâu thit ga chien ngon kem bơ ca chua ngot nhẠthịt gà xào ớt canh bí long heo bánh mì nhân bơ bánh bánh cupcake bánh tây bánh ngọt nhung mon bo Ngọt miệng với món mì nghêu thịt muối cuộn mực phơi một nắng mon rau bi xao toi mango Muoi dua Cá nướng ngon bún bò khoai tây làm nem súp hải sản nha đam Chung cach lam suon kho mang ot sườn non nướng vị cà phê Bánh trưng tau hu ky Nau thit ga Cất đồ cua bể rang cà khoai óng Món an chay kem trái chuối bọc dừa ớt trái nhồi ca chua ngon công thức làm mứt cà rốt dừa bah ga ngon cach lam goi mang banh bong lan chocolate ga hap cua rang singapore cach lam bun cuon tom bắp cải xào nấm quả bơ su kem chả ốc bươu hấp ca chung cách làm bún cach nau che khoai mon com tuoi waffle tep mo cà ri tôm Đến Món canh hàu Cách làm bánh da lợn am thuc mien xao б m quẠtom boc pho mai mi can sot ngu vi vitamin D cá bớp kho tộ ba rọi cuộn lá nếp cách làm chân gà muối chua cay sấu cuộn thịt ba rọi Cách làm 5 loại salad đơn giản nhưng custard cách làm món tôm chiên chả giò sống cốm dẹp nấu cà ri gà sáng tạo Má ¹ pick me up là hoa đánh giá dau hu cach nau bun ca Ha Noi làm tranh pate thịt bò xào cần tỏi goi coc tron kho Túi khâu Hường Nguyễn Đậu đũa xào tôm thịt Cá nướng món ngon từ thịt ba chỉ xoi khuc ca com gion sot me thạch hoa quế sữa dừa Mẹo để dầu