Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

tom lan com chien gion canh ghe ga tay dut lo chế biến nấm Cá chai nướng lá lốt canh rau tau hu cuon Dà cach lam thach rau cau rượu vang dân rươi CÃ Æ nuc trứng chiên củ kiệu ca duoi nuong ot ngon canh ca nau bong sung tỉnh nấu canh chua cá basa lạ miệng mon chinh Kẹo cu đơ viêm gan C rượu máu giấm gio thu cà ri bánh sinh nhật bánh trứng cơm rán CÁCH tay trang Phá Ÿ CAM sup vi ca ăn gì salad mi ngon cá sòng nấu canh làm mứt che cu nang cua rang ngon Làm bánh mì Tuong ngọt Bánh bao sức khỏe="/index.php?q=Mì cay">Mì cay giày dép tom cang cuon ngon món Ấn tò đậu cô ve xào lòng gà in salad bo tron dau giam cach lam banh chiffon cách làm pudding sữa Cá Chiên xào ngao dua chuot Rau câu dau hu he Banh cake Mẹo chọn mua sử dụng và bảo quản canh gà bo sôt vang thit lợn banh cach Bánh đúc valentine món chính cách tỉa hoa canh cÃƒÆ Ä n banh le cuon ngan lop ngon kho ca loc may vÃƒÆ Hải sản đánh bóng mon nhau ngon Hướ 6 món ngon hủ tiếu sườn Cần Thơ Trâm Phạm canh riêu cua sổ tay vùng cach lam trung sot me bánh mì sức khỏe kem vani chuối salad đậu hà lan tra sua thach rau cau canh cà Trai cay Diệu Kim Patê gan gà cookie blended quán ốc ngon ở Hà Nội Cá Kho cua chien gion bà nh qui GIÃƒÆ muffin táo quế Trứng cá hồi cha dau thit omochi mon hap ngon bông cúc kem que dâu ga kho tri ho Trung Quốc cach lam muffin thit xong khoi đạu rồng giò chả khoai tây chiên qua lam cÃƒÆ bột báng hướng dẫn Món xào spaghetti gà món ăn tốt cho phụ nữ sau khi sinh khi rau câu kiwi mix táo