Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

Lam banh Chả tôm lam kem nhanh hẠm long heo pha lau sushi cá thu lau ghe tieu xanh lam kho heo mieng cua chien gion hạt cườm mề gà lá chanh món xào Trâm Phạm khéo tay hay làm công thức gà xào cay tốc hành long ga kho mề gà xào ngồng tỏi kem matcha chocolate lòng non xào dưa cải ly nướcs="label" style="background-color: #7496E4" href="/index.php?q=bông bí nhồi tôm">bông bí nhồi tôm Nuong ga nuong chanh vang giấy sáp ga nuong bbq goi xoai muc kho lam nem chua bo Nấu xôiel" style="background-color: #80625C" href="/index.php?q=mề gà xào cay">mề gà xào cay lẩu nấm Ca loc hap mâm cơm giá rẻ chả chiên món vặt mam co trung thu long ga xao muop qua đao cơm nắm bọc phô mai chiên mòn ăn tu cà chạch món ăn măng hầm giò heo công thức cá hồi xào đậu đũa cà chua sua chuale="background-color: #1EFE90" href="/index.php?q=mì Quảng gà món Trung Trâm Phạm">mì Quảng gà món Trung Trâm Phạm lau ghe nong hoi thê giấy gói Mực tươi mẠm thịt cuộn măng chiên lau ghe ngon mề gà nướng sả ớt Mon Thai cach cam hoa lan lau ghe nau tieu xanh heo cuon làm sốt cà chua kệ lưu trữ ga boc sa nuong chao ngon làm bánh trứng kim loại Dau tay cá cơm chiên kem chuối| cach lam banh ran bi dobackground-color: #F1D32C" href="/index.php?q=mỳ xào">mỳ xào nam dui ga xao bo toi sua chua goi bo mut vo cam dac biet lam tom chien phong làm bánh crepe gỗ ván < trÃÆa> kho heo mieng Sự hào lam nam dui ga xao ngon giấy mề gà ngũ vị hương món chiên Thiên làm nước rau má sot ca chua hướng dẫn làm phụ kiện cá bọc bột món chiên giòn ngon CÃƒÆ Kho làm đồ chơi gà xào cải xoăn gấp túi đựng quà lam nam dui ga xao bo làm nước hoa lam nem chua mon xao hoc nâu an hệ thống canh đu đủ nấu gà Cháo mè đen làm hoa thủy tiên giấy giảm cân ăn khuya ngủ ít fast food gà om xì dầu lam suon non rim xa xiu làm dây buộc tóc sâu cách làm sườn non kho gừng gặp nhau cuối năm món Tếtl món Huế giò heo hon Tết giày dép lạ ghẹ tươi canh ghẹ nấu khế Trà Linh ghe hap bia huong dan nâu ăn ngon gà khó sả che bien nam dui ga cá ngừ kho khốm lam nam dui ga kho gung cocktail hoa qua ngon gà kho măng lam sua ngo bang may lam sua dau nanh lam nam dui ga xao toi giày thể thao Bố gà kho vịt rô ti ghe nhoi trai bo chuối sinh tố chuối dừa mạch nha mứt dứa ga xao sa ot ngon