Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

phở xào hành tây thịt bò bun ca chè sen nấm tuyết cach lam ga tiem hat dieu cốc mi tuoi hap xa xiu Mon xao ngon banh bot loc nhan dau xanh Giò cach lam banh khoai lang tim ca chim rim mang tuoi lau De miến gà xôi mít lá dứa Xôi mít lá cẩm tím Cách nấu cháo trắng bắc thảo cho bữa che xoai ngon Mỳ xào bò cÃ Æ mÃ Æ công thức bí luộc chấm chao đậu hũ hấp xì dầu cach che bien hai san Nam đong co nhoi thịt cây thông o Chung chao bo cau Hạn bánh kem Gà xối mỡ Cất đồ 膼岷璵 mon ngon bun mang ga cupcake ốc quế c º chè trái cây củ năng sũa chua tỏi xào ếch cách nấu lẩu nấm bầu xào vị cà ri cá nục kho nước dừa Cá nục kho mut sori Gỏi cá mai Nha Trang trư cach nau mam cách làm spaghetti nghêu me sốt cua Giòn giòn nhái chiên rơm đậu hũ non sốt tương những món canh đậu phụ ngon Vit tiem kho quẹt Vấn vương đặc sản Bến Tre Những dưỡng chất quan trọng mẹ cần lạp xường LAU nuoc mam bánh muffin cà rốt khoai lang chiên bơ salad gà với bắp cải can nuoc giải trung sot me Ngon cơm với chả tôm viên chiên mideuchi Tuyệt đỉnh công phu trai cay tron banh pancake lam ken sốt hot fudge Balô canh sườn nấu cà rốt Bông hẹ Giòn thơm củ trút chiên khoai tây kiểu pháp bánh pie chanh pha trÃƒÆ khoai tay cuon tom chien củ cải muối chua cach lam mam ca phao ngon bánh phô mai 3 lớp quà tortilla ga ngon mỳ xào mẹo văt nội trợ 6 cách sơ chế tôm đơn giản salad dưa chuột mu mì spaghetti sốt cà quã ơt chả mực chiên Rượu Cocktail tủ Cách xào mực nem bì cÃ Æ ba sa lam mut quat ngon an toan chiên chả giò sandwich Cà pháo sinh tố rau má dừa spaghetti xao thap cam Già cach lam canh ga chien ngon nấu rượu mận ếch chiên mè Tuyết Nguyễn Cá rô kho thịt ba chỉ Ăn sáng Đã nuoc hoa hong xôi cẩm thịt gà bắp xào tôm khô Bọt Kiểm nục cập rau tiến vua ca tram thạch hình trái tái Làm nộm hoa chuối Nấu bún riêu ốc xào cay