Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

Nh Cách làm bánh khot lam pho mai que 8 món sò ốc nướng cho chiều mưa Sài cô giáo tiếng anh dạy làm bánh cuốn thực phẩm chữa bệnh viêm loét miệng canh xà lách xoong nấu thịt viên Hướng dẫn chọn mua và chế biến tôm siêu thực phẩm tuổi 40 cá dâu tây thit bo xao khoai tay cạch lam sua dau nanh chả cá viên chiên ám nem cuốn bắp cải cÃƒÆ chua chè củ năng chiên bánh bao thập cẩm kim chi nẠu ngao ram bắp Mái bánh rán lúc lắc Nấu lẩu canh chua thế nào cho ngon thịt đùi kho với đậu phụ và su hào chè thạch rau câu Bún thịt nướng lạ miệng nơi phố Chiên cá huong dan nau canh bi dao dau co ve Mut cam khô cá tôm trộn miến hấp soup thịt cua rau cu xao bo công thức kem cà rốt Trà đào rau câu cam cách làm thịt kho tàu kiểu nhật mien tron rau vịt vịt nấu chao chao Cánh gà nướng lam cha gio phân biệt thịt lợn có chất tạo nạc bánh quy sữa canh bí ngòi nấu tôm thịt canh khoai môn Cuon NUOC MAM GUNG bẠo quẠn nẠm ga xao cai xoan sò điệp nướng cơm rang hải sản 9 món lẩu ngon ở Sài Gòn công dụng của ổi Các món ngon từ chè hoa cau món bắc sắn dây hà ly nhiệm hấp thịt gà với nấm lam banh ga to cuon trứng chiên bí ngòi trung trai tim cá ngừ tÃ Æ cach nau xoi xoai chanh đào c º 膼岷璵 mù Cất đồ ý tưởng trang trí tiệc cưới bánh kem chao bo cau Chung Chè giun món khoái khẩu mùa hè của Hạn nấu chè Bánh ran Cơm hến canh hến dân dã và bình dị những món kho ngon Cá nục kho dứa nau xoi thap cam tôm xốt chua ngọt nấu canh ngao cach nau muc xao chua ngot bỏng ngô bằng nồi cơm điện kem tươi vị lá dứa mocktail trái cây cây thông bo uc nuong ngon banh duc nong caramel trai cay ngon pinwheel cach nau lau cua chua cay cach lam banh bó Mì vịt tiềm Mì vịt tiềm thơm ngon Cách chọn sầu riêng 10 quả ngon cả 10 tôm chiên mỡ đu đủ Bun nem nuong Cach lam Banh bao sea mocktail trái cây bánh vỏ bắp công thức nước ép dưa leo và chanh Chè Táo Xọn lẩu ếch nấu rau củ com chay kho quet noel Thịt hấp chè hạt sen táo đỏ bánh táo hoa hồng Cách làm bột bánh cach lam chuoi kho cách làm bánh gà com hop mách bạn những cách làm đồ uống giải riêu tôm bánh hình con cá canh chua dau tay Đồ uống nộm rau cần Mẹo nhỏ