Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

cach nau lau ngheu bàn là canh bi do nau tom canh chua nấu khế cay ngo lam da dieu cuon nau mi y Món Hàn Quốc tôm tươi rang hành thèm ăn trung cÃƒÆ ri cÃƒÆ xoi canh sườn nấu măng da me tận dụng mứt đao mon oc xao banh sandwich chuoi kho muc banh Rán lam cha tom tẩm vừng cách làm pate mon Y quần mang cÃƒÆ cong thuc mon an Giai nam xao toi voi ruou dau phong suon nuong ngon salad cÃƒÆ sushi gac ngon trang trí đĩa cơm pudding xoài tôm Nộm rau muống cÃƒÆ ri uc ga xao cu sen CÃƒÆ Kho canh chua gÃƒÆ sướng GỎI Trang mieng gà luộc mon an viet nam sốt banh do Cháo mè đen Canh bầu lau ngon mắt pasta gà cach lam nuoc me thit ba chi Canh rau ngọt skort Đất chè hạt dẻ mẹo cAch Cu cai củ sen chiên lòng CAC mon chay ngon cơm món Ý risotto nấm tuong ban trung ga CÃƒÆ nuong khoai tây cay cách làm ốc hấp tiêu hải sản tươi bánh rán nhân táo món Nhật mam tom thom ngon trang trí phòng trung op let Cà kho hap lam banh sau rieng kem ngon bánh dẻo tuyết cach lam keo sua cÃƒÆ chua giải nấm đông cô kho banh nuong ngon GÃƒÆ bánh khot pizza thịt gà ba roi cuon rau cu ngon meo nâu ăn chẠtép bạc lá lốt xào thịt ba chỉ Day Trứng canh riêu tôm nước kim chi công thức bánh bao hoa hồng khoai tây chiên khoai tây 水煮鱼的做法 sushi cã mang cá và cam Quy Tôm miến xào miến xào mít non Là lạ Thạch ngày valentine Chân giò hầm salad xanh dÃ Æ n sọ quÃƒÆ MÃÆm Dua leo má ³ bò Canh Xuong