Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

giá đỗ món ngon với khoai lang chuá ô mai Bí quyết làm mâm cỗ ngon cho 3 ngày Tết ca ri ga thom ngon cách làm bắp bò ngâm mắm xổi ben to com thit cá diêu hồng banh beo ngot ngu sac ngon cach lam mon thit ga bae yong joon nước sốt Lưu ý lam cha gio thit ga thịt heo rừng nướng ba tri bến tre cá ngù kho thom chè nha đam cách làm súp cua Bí quyết nấu món chay banh ngao Món ăn tốt cho sức khoẻ Bí ngòi cuộn khoai lang cắt lát nướng mon an tom kho nghêu hấp xã spaghetti sốt thịt xông khói cach lam com nep Sườn ram cách làm bê bóp xoài Thuoc bac mực Cẩm tú cầu súp kem tươi mi sot thit cua smoothie hoa quả sữa chua trà xanh Bánh tráng xốt me bơ ngon tròn vị huong dan lam banh donut Dễ Làm xanh banh chuoi ngon Cơm rang cach lam xuc xich boc trung trai tim muffin chuối cách làm cơm hấp coca nhóm bạn Cach lam banh mi thit nuong bữa cơm hàng ngày ngày dau muc nuong phồng cà khoai Lớp Mì bò nâu ba ba xuong heo ham tăng thanh hà củ sen xào mè Banh xeo ao trung chien cuon kim chi sáo spaghetti bí ngòi mỳ tương đen Hàn Quốc så² ç ž Chả giò bánh quy thập cẩm cá trích sinh tố trái cây sữa chua cach lam sup cu sen bánh dầy chả hẹ cÃƒÆ kho cách làm thiệp dưa leo canh nhồi thịt Nga Nguyễn mực nướng ớt Mực tươi nướng muối cach lam so long cách làm bánh lá burger bà nh bà o hẠp thạch sữa trái cây duong caramel bò xào cach lam banh canh bot loc rau ngót nấu tôm thịt thịt heo nướng KIM Ngon miệng với gỏi cóc chua cay smoothies dau bánh bao kim sa Việt cà ch lam mam tep bún sườn chua chè chuối khoai lang những món salad ngon Ná m ngon cua xào nấm tự làm mứt cách làm gà quán ăn nổi tiếng tom cuon bacon nhà xinh chả cá thu chiên Dua gang muối c峄憈 Tuyết Nguyễn Tôm xào chuối đậu sạch bà chay thịt ba chỉ banh cuon bí quyết luộc ốc trung vit lon kim chi cải Japchae tào phớ nước đường cach lam banh bi do jambon cách làm đậu phộng chiên lá mắc mật cách làm bún sườn chua cÃƒÆ bong lau Phi sinh tố sapôchê heo quay kho