Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

Video Và cam cà nh gà kho coca trái sấu ngâm Mon che thit ga xao trai kiwi Banh Chuoi chuối hột đáng yêu Bánh khoai mi Đậu hũ chiên mặn bun thang cach lam salad nam dong co ca ro chien xu bò nấu rau củ và bia bánh cupcake sữa dâu tây ga rang muoi cải chiên Dau phu nhoi thit rau củ chiên trong suốt bao quan huong dan nau an ngon banh tai vac bầu khìa cach lam banh ran Hoa qua dam ca dia sot ca bánh trứng thit bo kho diy dưa leo kem pho mát tôm nấu rau củ Cứt thịt ba chỉ cách làm nộm sứa cach lam thach pho mai com duong chau hat sen tuong cà chua canh ca nau dua nom long heo ngon canh sen ham ngon pudding sua chay thom Mực cơm ngày biển lặng cach lam cơm chiên cá măn làm sữa đậu cần xào bò lòng gà xào cô ve nấu riêu cua gato cach lam tom nuong Tuong ngọt Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay Sườn rim chua ngọt cà khoai Mon tron Lớp kẹo mè lạc cách làm thiệp kem lạnh dép xỏ ngón Cocktail Margarita vườn xinh cach lam mut man Almond du du song khoai tay boc tom thịt viên nấu canh cà chua orange cocktail nam ngon Nem nướng cơm tôm lam hanh phi Khai vi ui mut dua món ngon từ khoai mì cach nau nuoc cam nha dam Cách ngâm mộc nhĩ nấm và măng khô vừa miệng cơm nhà mut dua ba mau Món cuối tuần mon xao thap cam canh mồng tơi nấu tôm tươi lam cha ca thac lac cu sen lac pho mai mắc mật con ngao mì gói xào rau củ tui xach súp cà chua nhân tôm Ngõ Thủy tinh gà kho sả Ảo cách làm chè nếp mì vắt xào thịt bò chuoi hot Giáng Sinh Cach lam thit ga xao sa ot Bánh chuối nướng cach lam mut buoi Ot chuong cách làm khoai lang ngào cà bong lau cocktail Mimosa làm cháo sườn CÁCH LÀM THỎ MẮT HÍP GÀ CON CUTE TỪ rửa cá lóc kho riềng Khoai sá trung ran hanh banh giay gio Canh chua rau Muồng Đà Nẵng canh chua tôm