| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Giảm cân với món khoai lang luộc chanh | Yêu Nội Trợ

Sự phối hợp tinh tế giữ vị ngọt bùi của khoai lang và vị chua thanh mát của chanh. Một thực đơn tuyệt vời cho chế độ giảm cân của bạn :)

khoai-lang-luoc-chanh {focus_keyword} Giảm cân với món khoai lang luộc chanh khoai lang luoc chanh

Nguyên liệu cho 1 phần ăn gồm:

  • Một củ khoai lang nhỏ khoảng 150 gam
  • Chanh: ½ (một phần hai) quả
  • Muối: một nhúm nhỏ
  • Đường: 3 muỗng canh
  • Nước: 100 ml

Các bước thực hiện:

  1. Khoai lang rửa thật sạch, để nguyên vỏ rồi cắt thành từng khoanh tròn dày 7-8mm
  2. Nửa quả chanh bạn cắt lấy 2 lát mỏng, còn lại vắt lấy nước cốt
  3. Cho 100 ml nước vào nồi, hòa đường, nước cốt chanh, 2 lát chanh mỏng và một ít muối vào. Bật bếp đun đến khi nước sôi thì cho khoai lang vào đun 5-6 phút nữa cho khoai chín thì tắt lửa.

Cho khoai ra bát, trang trí 2 lát chanh mỏng lên trên là bạn có thể thưởng thức rồi.

Nhiều khi chế độ ăn kiêng làm bạn ngán ngẩm vì thực đơn bị hạn hẹn! Đừng lo nhé, những món ăn như thế này vừa ngon, vừa dễ ăn, cách làm lại giản đơn. Chúng tôi sẽ chia sẻ nhiều hơn các công thức trong chế độ ăn kiêng đến cho các bạn :)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

nhút cua hap bánh trôi ngũ sắc bun cá yên thịt bò cach lam bun bo Nồng khoan bánh nếp cha ca hai pohng banh vung ngon rế m脛 Món ngon cuối tuần khéo tay Che hat sen muc xao dua ca chua mon cuoi tuan phà Škhoai lang tim chien gion banh macaron kieu phap ngon công thức cocktail dạ dày hầm dau hu luoi heo khia xi dau lam cha gio nộm măng và tôm thịt Nộm măng và H banh?q=xiên">xiên mon ăn viêt dimsum heo rừng nướng Thủy tinhò khô">bò khô vẹm xanhlor: #1F4672" href="/index.php?q=cach làm cơm nắm">cach làm cơm nắm mon kemndex.php?q=nước mắm">nước mắm mit ham dua Canh gà chiên day nau an ngon banh chè hôt vit Sữa chua banh deo công thức canh củ cải trắng thịt heo bap cai cuon đặc sản miền bắc 3 cách băm tỏi nhỏ vui vui tu lam gio heo ham sen bí đỏ Nha Ä am món ăn từ hải sản thạch sữa chua món làm nhanh chẠdưa leo đậu bắp xào Chung Lai rai với món mặt trời nướng canh trái vải thit kho cach lam banh bot ga nuong ca chua dut lo cha gio pho mai ngon ngă xào mắm ruốc xôi vi Món cha nem cá hồi rán cÃƒÆ ri kem chocolate trà xanh bun luon kho Nướng ca vit om cach nau rieu cá chép thà Lau gà thap cam Cua biển cach lam com hen Món ngon dễ làm bún ngao thịt bò nướng giẠm stress quả lê Mam ca trứng nấu canh bep gia dinh Rau càng cua trộn xương mon vit kho ẩu ếch cháy tỏi Giáng Day nau an nộm miến trung chien cuon hấp dẫn Cách rim thịt Đau hu chien súp lơ Là Sen đu đủ chả quế chả lụa cách làm Nga Nguyễn món bánh tráng miệng salad bắp nướng thịt vịt nướng sốt cam lam ga nau thap cam mon bo kho mẹo vật qua bi cach nau canh Cách làm bánh kem cách nấu canh giá đỗ hỗn hợp ThÃnh Trộn bi thinh cơm rán bạch tuộc rau càng cua trộn bun luoi heo pudding xoai