Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật giản đơn, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé!
Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán! - Món ăn ngon

Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh

Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.

Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.

Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.

Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.

Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.

Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!

Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!

Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây salad rau trộn món khai vị giảm cân

Tỉa quả bí thành bát đựng canh đẹp ca loc om me sốt chua ngọt cach lam cơm chiên cá măn banh canh bot loc cat xao Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng bún bò nam bộ trùng nấu phở cu cai trang muoi thit ga ham xong khoi cốt dừa nộm hải sản Goi tron dieu may atiso Những món cuốn hấp dẫn giới trẻ cac mon chay ngon canh dưa chuột hạt cườm Trái cây giảm cân đẹp da cho bạn gái quà tặng mẹ món tráng miệng No nghệ tươi mẹo hay cách làm bánh gato không cần lò nướng cá chiên sả cay thit vit công thức chè con ong bồn tắm cach nau banh canh tom cua cach lam cha gio ga ngon bánh quy nướng sườn với tỏi Bữa cơm trưa thịt chân giò xào lăn bánh bột nếp ngào mật mía cuoi tuan bi panna cotta ca phe hướng dẫn đan khăn bánh quế cuộn hoa thiên lý nấu thịt bò banh bao nhan trung sua công thức cá bống kho nước dừa cách làm bánh mochi banh duc ngon cá chạch chiên giòn chấm mắm Gia đình Việt nam canh cải há t thạch vị cam nau tom chế biến đồ ăn dặm dua nuoc màu xanh nhạt pad thai tra que gung lẩu cá ngát dau tay chuối xanh chiên dau phu rang muoi đậu phụ chiên hành mỡ CÃƒÆ linh CÃ Æ nuc cháo khoai bột đậu nành Khéo Tay ví Xuýt xoa ẩm thực vỉa hè Hà Nội bi do om dau phong thuốc Mẹo cắt gọt hoa quả nhanh và đẹp Vịt quay Quảng Đông ngon như nhà hàng bánh dẻo tôm cach lam ga sot chanh cà ri mì tôm chiên phô mai cach lam tra sua thai lan Xé ç ª Cá ngừ cách nấu xôi Phớ bò Tò Lớn Hà Nội Bắc cho Tết Đoan Ngọ Gan xao Lam bo kho lam lau cuu mong co bánh pate cham tuong ot Cách làm cá khô bánh okonomiyaki nấu trà xanh các món ngon từ kim chi chả giỏ Thịt sốt ca chua cơm chiên bánh pizza pannacotta trà xanh cach nau canh chua ca loc Trè æ½ Duoi bo ham Ngộ trứng vịt lỗ tai heo c º long ga xao cay thom mẹo làm bánh từ vỏ chanh cơm cháy ngon nấm rơm nấu canh mướp Cách đồ khoai tây thơm ngon Vi宄勫檼 day nấu ăn ngon mon ngon cuoi tuan bột rán sugar