Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật giản đơn, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé!
Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán! - Món ăn ngon

Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh

Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.

Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.

Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.

Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.

Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.

Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!

Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!

Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây salad rau trộn món khai vị giảm cân

Món nom bánh ngô hấp cơm bò lúc lắc bo dau giam mũi mì tôm xào me ga sot cay ngon Biến banh kep Tạo hình trang trí bằng chocolate trên bún chả ngon Hà Nội ghe sot me ngon da dau gi thạch hình trái tái gà sốt rượu vang kem dau đậu hũ om nấm mực hải hậu xào thập cẩm canh sườn ba màu che bien sua chua rau tiến vua bánh su kem 25 chiên cá nguoi nộm rau cần tiết nhá i banh trang cuon thit heo cà nuong thay đổi dau bap cach lam cac mon ngon huong dan lam banh tart xoai Bánh nướng ga cuon trung thom ngon cach nau mi cay bò sốt cam Detox mua dong nước quất muối lam thit kho cơm chiên kimchi cac mon an tu cua be món ăn Nam Bộ thiên lý cach lam khoai mi nuong meo nau an khoai tay chien gion ngon xuc xich khia nuoc dua ngon kho quẹt rau củ bánh bí đỏ nhân đậu xanh kho cà Làm xíu mại chao hau Cá nuc đậu hủ chiên Banh mặn quán bánh mì cach nâu bun cach pha sinh to chuoi ngon Làm xíu mại ngon như ngoài hàng mam xoi cach xao bo ngon tra sua Bo xao soda xoài vị chanh cafe cách rán nem giòn sườn chay rim ngũ vị hương lam banh gao xào mực cay nem nam viền rau má trà xanh mùa noel nở Mi Xao Gion mề gà xào Chân giò Làm bánh Pizza tôm sốt bơ chuối chiên giòn com chien thit ga cách làm mứt Tết kem sô cô la cacao cach lam ngan lop ngon bánh nướng bở tỏi lau bò Chung đeo Banh trung pa te gan thom ngon tự làm kem atiso tại nhà công thức bánh hotteok Thứ mứt ngon đón tết tru thuc pham dong lanh qua lau xào thịt bò dau phu lam mi hoanh thanh tuoi nấm rơm kho Công dụng bất ngờ từ giấm gà viên chiên giòn panna cotta hương dâu tây tháng tu cách làm thịt sốt dứa chua ngọt nước sâm long nhãn nem tai brioche kho heo với củ cải trắng Ốc xào măng bánh ngọt gato táo Thiên Trúc hoa tươi ô mai chua lam sua tu hat sen Hàn Quốc