Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật giản đơn, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé!
Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán! - Món ăn ngon

Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh

Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.

Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.

Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.

Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.

Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.

Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!

Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!

Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây salad rau trộn món khai vị giảm cân

cach lam nuoc chanh dau cach lam lau hai san gỗ sô đa chanh mì trộn xúc xích lạ banh ú ga sao nau sa ngon mì ý đen tranh thêu tay lam banh quiche ngon nhan vat dang viet huong cà chua xào trứng canh oc chuoi dau hào Làm bánh không cần lò nướng Mon chao thạch trái dâu Bố trí đồ đạc cha gio nam chay valentine salad dưa leo đậu hủ kho cùi dừa cọ banh me xi co Bố trí đồ đạc đậu phụ kho nấm rơm mẹo muối cà pháo cách nấu chè bưởi tet tu lam thit kho dua gia Banh bo nước cot dua nộm vịt Bo xao kho qua cach ham mit non va dua ca trung chien sot ngon Hậu bánh khoai môn nhân đậu xanh mề gà sinh tố tốt cho sức khỏe gỏi khô cá sặc suon chien sa com ruou cách lam thach pho mai làm món chè sầu riêng Làm bánh quy bơ hình lá rụng tuyệt đẹp cha tom boc sa nuong pudding trái cây ve Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng công thức cá cơm rang ngọt kho chay ngũ cốc với trái cây mut gung ngon banh kem nhieu lop Canh ngon ngày hè cách lấy cùi dừa sushi rau cu sò hai bánh oreo trộn với kẹo mon thit bo vien xao nam plan trà xanh tom ram man Hải Nam Cách bày trí mâm ngũ quả đẹp cho ngày cơm xào muối mat cach lam banh beo mien trung Cún Khang Thạch cà phê sữa mít banh trai cay dau xanh ngon canh cua thiên lý nau che hat sen cu nang chiên snack đậu phộng tach cui dua thuc uong giang sinh muc nuong chao công thức bánh bột mì mè Bánh Trung Thu Đồ chơi cho mùa Trung Thu lam salad cu sen kem sữa tươi trứng hấp cuộn nấm cách làm chả cá thu sốt chua cay cách làm đậu phộng chiên bắp cải cuộn tôm tươi dua chua bong thien dieu trứng ngâm lam banh cam thach trung ca Thit bò xíu mại cách làm mắm thái chay thùng canh rau củ nấu nấm và tôm Tóm be ham sen thom ngon Banh mặn bánh quy kem keo dán cach lam xoi bap ngon Thế nem cuốn trang trí nhà bằng khung ảnh bánh okonomiyaki rau củ nhúng bột chiên lẩu cua đồng xa lach khoai tay kieu duc cach lam suong sao xào ốc hương ngon Khoái như canh cá giò nấu lá thông gai sinh to rau qua Xinh xinh những miếng sushi kẹo ngọt banh chiffon la dua bun rieu thit bo ngon lườn vịt xương chắc khỏe quả mận mận khô mắm kho quẹt QuẠnấu canh chay Canh khoai sọ nấu sườn non bánh mì sandwich kẹp hải sản