Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật giản đơn, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé!
Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán! - Món ăn ngon

Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh

Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.

Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.

Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.

Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.

Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.

Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!

Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!

Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây salad rau trộn món khai vị giảm cân

kẹo đậu phộng bánh đa Mẹo loại bỏ chất độc khi chế biến 4 cá sốt chua ngọt thịt xíu mại sốt tản nhiệt món ngon chữa bệnh Kẹo gừng dẻo trò Tinh bột nghệ che nuoc mon ngon tu may lam sua dau nanh Mẹo nấu thịt không bị dai thịt kho măng tươi ghẹ Bánh gan cach lam 2 trà gừng cari CHÃƒË Canh bầu lưỡi lợn trộn dưa leo trang trí bàn làm việc Ca ro cach lam banh mi chè vỏ cam Thực phẩm cong thuc nà u an anh rau xương trùng trục Ca mo Ảo tôm sốt chua ngọt thịt xiên rán Tép rang khế Giản dị mà đưa cơm pho vit ngon bánh nếp tẩm mè kim chi xào thịt gà cach lam mon kho quet phi hành tím Cơm cháy rời xó bếp hóa sang cả Mực chiên Trân Châu thã¹ng List Chao cà phen Dà Thuc Đậu phộng rang và chua Khai mướp đắng nhoi thit cách làm thạch dâu ãƒæ cà rốt trộn củ cải đỏ công thức cơm trộn thịt hầm trứng rán cuộn công thức canh trái bầu nấu tôm cach nau mi den han quoc món bánh xoài rau củ chiên trứng thịt gà nướng ngũ vị hương Cach nau che dau xanh chuoi chien mực rán cupcake chocolate ngon Cach Lam Kho ghe xao me trung hap cuon thit nau che sam bo lương Dạy Nấu Ăn chè khoai mỡ bột sắn dây cha dau thit Trứng cá hồi Tẩm du nuoc Cham Mẹo làm cua ốc sạch nhanh chóng đơn Siro nấu bột báng cach lam mut dua don gian món trứng tráng thạch nhãn nhục lam sinh to banh pia nhan khoai mon trộn đu đủ xay sinh tố khoai nem cá hồi món chả chay Bun nước leo thạch dừa chanh chua ngon mà gà ngâm xì dầu mì cay banh Rán vãƒæ ca doi kem cà đá bào trái cây cà thu bánh xèo cá hồi công thức cupcake xôi bóc ngô thịt ừng Giò heo kho snack khoai lang ngò am thuc thai binh banh troi ngu sac ca hoi sot yogurt Đan sáo Cac cach lam trung chien gỏi cà tím cach lam goi luoi heo Món an chay shabu shabu chè xoài Thịt xá xíu cach lam hu tieu tron