Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật giản đơn, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé!
Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán! - Món ăn ngon

Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh

Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.

Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.

Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.

Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.

Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.

Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!

Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!

Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây salad rau trộn món khai vị giảm cân

Che Bong cau sô đa chanh Hạt sen mon sua hanh nhan tự làm mien xao mứt dứa Trang trí nhà cửa canh bap cai mon ngon tu dau do ca nuong sot ca chua cà lóc xoai ngam bề Xoi Ngon xi mai Chả tôm lam banh quy Ăn uống hợp lý Hạn nấu xôi nếp cẩm cấm Butter cake Pha mỳ ý sốt kem khoai lang lac pho mai chi Bánh trôi ngũ sắc hấp dẫn ngày Tết chè táo xọn ga tiem tÃÆm cach lam che thap cam đậu hũ xào cà tím Đồ uống banh chuoi chien mat ong mì ý sốt cà chua ức gà rang lá lốt âmthực có thai snack chuối chè đỗ xanh hạt lựu cach lam banh trang nuong Phan Thiet De Muối Chua xao bong cai cach nau che buoi bÁnhround-color: #BC5E23" href="/index.php?q=sườn om">sườn om diy ngà cach lam cheesecake dau ô mai mồng tơi thịt viên rim chà lam ga kho cu cai ngon b㪠Tuyết Nguyễn Mực nhồi thịt chiên bánh chocolate đỏ Cá Nuong/index.php?q=Xoi tim">Xoi tim oc nau chuoi trái ổi chè mát sốt ớt tỏi cach làm nước mắm me ga xien que nuong sa meo vặt cách xào ốc móng tay cà nhồi thịt sốt Mi tron lam kem ngon vムbánh gato làm từ gạo nếp thiệp chúc mừng Minh chẠquẠsalad cÃƒÆ combo bò hầm ga ham nam cupcake gừng cãch cach pha nuoc mam chua ngot cupcake lá dứa bÁnh tự may túi kem matcha suong sa sôt sinh tố dưa hấu sữa tươi keo ngon kho ca loc nấu lẩu cá kèo hến xào mướp gi ² làm nhanh cocktail bien khoi bánh mì chiên hải sản cha hai san biến tấu banh cake nhúng CÃƒÆ Kho khoai tây xóc bơ tỏi ca chien Cách kho thịt gà gà xào măng cách làm cơm nắm Lãng món lẩu thịt xiên que nướng rau củ pancake chuối dứa Mạng Nộm dưa chuột mẹo luộc thịt muffin chuối lÃƒÆ giang canh riêu TRUNG nướng Cách nau xoi trà hoa quả nướng thịt xông khói tom nam sot cari ngon