Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật giản đơn, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé!
Nguyên liệu gồm có:
– 1 trái chuối chín
– 1 trái táo xanh
– 1 trái chanh
– 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ
– 30quả việt quất
– 1 trái cam
– 1 chùm nho xanh nhỏ
– ½ (một phần hai) trái dưa lưới
– 50gr cơm dừa sợi
– Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh
Cách chế biến:
Bước thứ nhất(1): Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.
Bước thứ hai(2): Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.
Bước thứ ba(3): Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.
Bước thứ tư(4): Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.
Bước thứ năm(5): Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.
Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!
Thành phẩm:
Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!
Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.
Tổng hợp & BT: Hương Giang (NauNgon.com)
