Các nhà khoa học Mỹ cho biết hạt cà phê xanh hoặc chưa rang có thể giúp giảm đáng kể trọng lượng cơ thể trong thời gian ngắn.

	Giảm cân nhờ hạt cà phê | Ẩm thực - Sức khỏe

Trong cuộc khảo sát, những người thừa cân hoặc béo phì dùng vài trăm mg hạt cà phê xanh mỗi ngày đã giảm khoảng 10% cân nặng. “Dựa trên kết quả cuộc khảo sát, dùng nhiều viên chứa chất chiết xuất từ hạt cà phê xanh mỗi ngày, đồng thời có chế độ ăn ít chất béo và tập thể dục thường xuyên, dường như là cách giảm cân an toàn, hiệu quả và ít tốn kém”, Trưởng nhóm nghiên cứu Joe Vinson thuộc Đại học Scranton (Mỹ) cho biết.

 Giảm cân nhờ hạt cà phê

Theo Hãng tin ANI, cuộc khảo sát liên quan tới vài chục người thừa cân hoặc béo phì từ 22-26 tuổi, dùng thuốc có chứa chiết xuất từ hạt cà phê xanh (700-1.050 mg) hoặc dùng giả dược trong 22 tuần. Kết quả là các tình nguyện viên dùng chất chiết xuất từ hạt cà phê sụt trung bình 7 kg trong 22 tuần. 

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân,hạt cà phê

trứng xào đậu bắp Làm Bánh troi hÃu cat heo xao tay cà nhồi hành lá Món ăn lợi sữa Dầu ô liu Món an chay khoa banh canh Thơm nồng cá mối kho sả ớt Tháng 7 hạt sen nấu chè bột mì bún chả nướng chỏi thit vit rang bun bo vien gan bo cua hap bia ngon hà cu sen nau gi ngon cupcake hình tổ chim đỗ đỏ trộn cơm món ăn Việt Nam hữu Du lava cake bánh chocolate vị mật ong khoai tây nướng kiểu mới lam banh brownie dac biet ngày valentine cach lam dam bong cuon tất Nhai măng ra nhạc viet nam chè ngô khoai sấu ngâm mắm tỏi my y sot ca salad dưa chuột kiểu nhật lòng xao banh pudding chanh ong cach lam banh sampanh Cá Tháng Tư Chân gà rang muối ớt mì ý trà xanh bổ dưỡng cach lam oc ca na muoi ot đầu bếp nước sâm banh kem đỗ đỏ chanh chiên banh trung thu lam ca rem hương vị hến xào mì spaghetti xào trà sữa vị hong kong Ăn Sáng Дђб i Bánh mỳ thịt cach lam snack Món Ý Ngủ mứt vỏ cam chocolate Sinh to Thịt ba chỉ kho dứa banh mi pho mai ngon Tom nuong dau hu hap trung muoi lam banh kep kieu y chính len mi ª Dồi trường sươn XÃƒÆ kem giải nhiệt chả lụa chay cách làm bun mắm nấu rau câu trái cây sua ngo ngot luộc sinh tố na xiêm quẠchân gà nướng Chân gà hầm lai rai banh cu cai thom ngon am thuc Rieu lam banh nuong lam banh pancake ngon cách nấu cơm gạo lứt dưỡng sinh thiều đâu hũ sua chua dau tay Coca chút trứng cuộn giò sống Món ngon ngày tết khoai mon banh dua dut qua dua cách nấu bún chả cá thạch trứng tự may balô khoai tay nuong pho mat ngon ca cay công thức nấu ăn Thịt ba chỉ kho dứa công thức làm mứt bí ba chi kho mì udon trộn Chè kiểm vit com ga dut lo lòng xao canh thit bo ngon đùi gà sốt