Các nhà khoa học Mỹ cho biết hạt cà phê xanh hoặc chưa rang có thể giúp giảm đáng kể trọng lượng cơ thể trong thời gian ngắn.

	Giảm cân nhờ hạt cà phê | Ẩm thực - Sức khỏe

Trong cuộc khảo sát, những người thừa cân hoặc béo phì dùng vài trăm mg hạt cà phê xanh mỗi ngày đã giảm khoảng 10% cân nặng. “Dựa trên kết quả cuộc khảo sát, dùng nhiều viên chứa chất chiết xuất từ hạt cà phê xanh mỗi ngày, đồng thời có chế độ ăn ít chất béo và tập thể dục thường xuyên, dường như là cách giảm cân an toàn, hiệu quả và ít tốn kém”, Trưởng nhóm nghiên cứu Joe Vinson thuộc Đại học Scranton (Mỹ) cho biết.

 Giảm cân nhờ hạt cà phê

Theo Hãng tin ANI, cuộc khảo sát liên quan tới vài chục người thừa cân hoặc béo phì từ 22-26 tuổi, dùng thuốc có chứa chiết xuất từ hạt cà phê xanh (700-1.050 mg) hoặc dùng giả dược trong 22 tuần. Kết quả là các tình nguyện viên dùng chất chiết xuất từ hạt cà phê sụt trung bình 7 kg trong 22 tuần. 

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân,hạt cà phê

cách làm bánh quy bơ cach lam vit om sau cach nau cá ri gá mực tươi chiên nước mắm cách làm bánh canh gà salat khoai tay cách nau sua bap thịt hun khói cach lam banh ran thit heo chien cay mi y sot bo nau ech cach ngam cu Tao lam banh canh cua cach lam banh canh cua Cach lam sua chua trộn thịt bò cach xao hen ngon râu câu moi nÆ Æ mot Thịt Kho Tàu mon xoi man bánh mè chiên giòn Bánh canh ghẹ ngon tại Sài Gòn tôm sốt lam kem cách làm tỏi ngâm dấm ớt không bị Ca Nuong Bánh Đậu бє cha bong kem sưa chua tui bán MÓN 1 nấm nhồi tôm my nui xao bo muc nuong hao ngao hao gung sa xôi lạp xưởng cách lam banh troi nuoc ga khong loi thoat Món canh bữa trưa công sở chè nấm tuyết mì căng Ngày Tết với Nấm Việt 76 siro dâu Làm nộm hoa chuối ếch đồng om rơm Lạ miệng với ếch banh flan cot dua Mông Cổ kho quẹt rau củ rửa bát chân hanh tay thịt xào măng tem Nấu xôi Các món cơm mocktail trai cay trà sữa hồng kông chÃƒÆ bo bo bánh mì dâu tây Nấu lẩu canh chua thế nào cho ngon cach lam ga bop rau dam che dau xanh bi do ngon xoi khuc thom ngon parmesan com chien thaanh cua cơm gà hội an cach lam le hap mat ong tri ho cách nấu xôi lá nếp đậu ván Xếp đồ my nui xao sot ca chua Tết sup mi thit bo là chanh cóc tai hoa quả ca loc rut suong tự làm bánh bao chỉ bánh ga tô rieu ca cơm chiên khóm quên CÃƒÆ nuong Ướp thịt nướng dưa muối nhiễm chất vàng ô giải độc mùa hè công thức xôi hạt me cach lam ga nuong kieu han quoc cơm nắm bọc pho mát cháo gà Cách loại bỏ vị chát của quả hồng bò trộn thính Thiên Trúc chiên trứng việt cach lam banh trung thu deo nhan khoai tim côm soda dâu siro dâu soda siro dâu tằm soda dâu tây sườn heo chiên tỏi tẩm bột nước dâu ta nước ép dâu ta siro dâu đường si rô trái cây thịt heo xào chua ngọt canh nấm sò muc nhoi xoi chien luon chien sot me ngon thịt xào kim chi Cháo cá bùa