Các nhà khoa học Mỹ cho biết hạt cà phê xanh hoặc chưa rang có thể giúp giảm đáng kể trọng lượng cơ thể trong thời gian ngắn.

	Giảm cân nhờ hạt cà phê | Ẩm thực - Sức khỏe

Trong cuộc khảo sát, những người thừa cân hoặc béo phì dùng vài trăm mg hạt cà phê xanh mỗi ngày đã giảm khoảng 10% cân nặng. “Dựa trên kết quả cuộc khảo sát, dùng nhiều viên chứa chất chiết xuất từ hạt cà phê xanh mỗi ngày, đồng thời có chế độ ăn ít chất béo và tập thể dục thường xuyên, dường như là cách giảm cân an toàn, hiệu quả và ít tốn kém”, Trưởng nhóm nghiên cứu Joe Vinson thuộc Đại học Scranton (Mỹ) cho biết.

 Giảm cân nhờ hạt cà phê

Theo Hãng tin ANI, cuộc khảo sát liên quan tới vài chục người thừa cân hoặc béo phì từ 22-26 tuổi, dùng thuốc có chứa chiết xuất từ hạt cà phê xanh (700-1.050 mg) hoặc dùng giả dược trong 22 tuần. Kết quả là các tình nguyện viên dùng chất chiết xuất từ hạt cà phê sụt trung bình 7 kg trong 22 tuần. 

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân,hạt cà phê

Cach lam thuc uong kim cốt Lớp Canh ga chien Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù canh chua dau ca hoi banh bao chien kho tau Cất đồ c º Nuoc 膼岷璵 dua dam trung boc khoai tay canh cải xanh thịt bằm suon nieu dat chẠlàm kem củ sắn mÐ Ñ Dễ Làm nấm rôm Trè æ½ phái món canh Mua He Vừa Ý Tưởng sốt hành tây Duoi bo ham Món Nhật bò xào nấm linh chi trắng Làm Kem chao bo cau Hạn quẠbà làng bánh kem Chung khổ qua rừng giữ dáng tau hu ngon cà kho ngon thịt vịt bánh ít mít món Nam mi ª cach nau lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT video thịt rang Món Âu mướp đắng nhồi thịt bí bọc tôm Cá rô trung hap ngai cuu chẠt tâm rau cang cua tron thit bo tom xao ca ri cay nam bo luoc cham mam nem Com rang Trung Quốc bánh tart trái cây pha trà cam bánh trôi nước công thức nama valentine 9 loại thực phẩm mang may mắn cho năm Chả Cá ech sot chua ngot no Cách làm bánh xèo miền trung đèn lồng rau củ chay Rau củ xào kiểu tay cầm thăn heo Làm Bánh cach cuon thit voi rau cu bí quyết rửa rau meo nâu ăn trà xanh pudding Giữ đồ ăn thừa trong tủ lạnh đúng ca thac lac chien ô cach lam banh bi do jambon Khó cưỡng với 4 món ốc hương thơm ngon cửa Chuối nếp Đậu Đỏ bánh tro nhân trai cây spaghetti cà chua Mẹo hay ho khi nấu ăn với cá tôm tẩm vừng chiên giòn vừa phi thực phẩm tươi sống thạch dâu tây Banh đau xanh cach lam bun suon bo chua cay Việt Nam Đùi gà nước cốt Chien khoai tay cách làm ruốc cá rô hai san xao rau cu cuộn thịt mì nhật bản may xay sinh to cach lam pate day nâu ăn nhanh tay má ³ ngon Đậu nành dam Bánh mận cách làm tôm sốt cà chua mắm kho quẹt thịt muối cuộn bánh mì