Với vị chua từ dứa, đắng nhẹ từ mướp đắng và ngọt từ thịt gà, món canh mướp đắng này thanh nhẹ, mát gan và giúp bạn giảm cân cực tốt đấy!
Giảm cân mà ngon miệng với canh mướp đắng kiểu mới - Món ăn ngon

Canh mướp đắng

Canh mướp đắng

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu canh mướp đắng:

- 1 quả mướp đắng

- 1 khoanh dứa

- 1 cái ức gà

- Hành lá

- Nước dùng gà

- Gia vị nếm nêm: muối, hạt nêm, đường

Canh mướp đắng

Gà làm sạch, cắt thành những khối vừa ăn. Ướp gà với chút muối, bột nêm.

Canh mướp đắng

Mướp đắng móc bỏ ruột, cắt khúc khoảng 2 đốt tay.

Canh mướp đắng

Dứa cắt miếng nhỏ vừa ăn.

Canh mướp đắng

Nấu sôi nước dùng, nêm một ít muối, bột nêm và đường. Đường giúp cân bằng vị đắng của mướp đắng. Cho thịt gà vào nấu chín, hớt bọt cho nước được trong.

Canh mướp đắng

Thả mướp đắng và dứa vào, nấu đến khi mướp hơi chín. Thời lượng nấu có thể linh hoạt vì có gia đình thích ăn mướp đắng còn hơi cứng hoặc ngược lại.

Canh mướp đắng

Thêm 1 muỗng cafe dầu chiên cho món canh được mướt mát. Múc canh mướp đắng ra tô, bên trên rắc hành lá cắt nhỏ.

Món canh mướp đắng này có xuất xứ từ Trung Hoa, gồm mướp đắng nấu với dứa và thịt gà. Sang đến Việt Nam, món ăn này được Việt hoá bằng nhiều phiên bản, có nơi còn thay thế thịt gà bằng cá lóc. Mới nghe qua chắc nhiều bạn sẽ ngần ngại không rõ món ăn này có thật sự ngon không? Bạn hãy thử xem sao nhé, nước canh thoảng vị đắng của mướp đắng, vương nhẹ chút chua của dứa. Nhân lúc trời nắng nóng, còn gì thanh mát hơn một bát canh mướp đắng nấu với dứa thật hấp dẫn!

Canh mướp đắng

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh mướp đắng khổ qua mướp đắng những món canh ngon Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt gà

sa lát trái cây cơm thịt gà rán banh nhan dua khoai tây bọc tôm che vai thieu hat sen mâm cỗ Tết nước quả Chè đậu đen măng chua cach nau ga ac chung tam that salad dứa Món Cơm cà u món chính hành muối tốt cho tiêu hóa heo quay dau chuoi gà chiên giòn chua cay trứng cach nau canh nam ngon Chọn đồ uống để chống ung thư nấu phở gà hầm củ năng vệ sinh tủ lạnh lam cha ca Nuoc cot dua ga kho la que ngon bo kho banh mi ca ngu kho nuoc dua kẹo khoai tây viên chiên xù Khoai tây viên lạc rang xào mề gà cac mon mang đậu hũ xào chay cach lam kem bi ngo vani Thưởng thức nem nướng Ninh Hòa uc ga chien mam cay ngot thom ngon omega 3 6 9 MÓN CHIÊN tình trạng kho thịt PÃƒÆ te che dau xanh nuoc dua cách làm xôi xéo bằng lò vi sóng canh trứng Cach nau chao long trứng gà Bánh chay bí ngòi chiên bột sữa chua vị dâu quả dâu tây Điều vịt nấu thơm cách chiên gà ngon cơm hấp coca ói xào ô mai du du lam thach công thức phở xào cheesecake chocolate hạt lựu ngâm đường cần thơ ga luoc sa Chọn mua rau an toàn chuối sinh tố chuối dừa mạch nha nghêu hầm sấu cach lam chanh dao mat ong khoáng heo rừng nướng thit ba roi cuon he tự làm kẹo lạc cach nau long ga xao cay cơm tối siêu tốc lam cà pho xao kieu thai món ngon dễ làm cá hồi đế lót ly thit bo ham bi do đậu hũ om dầu hào phân biệt đậu phụ cach lam banh hoi nem nuong Bánh truyền thống Tây Ăn thử chim cút rang muối ngon đẬu hủ Râu mực xào bánh hotdog mini Cá rô phi chiên mon an dan da cach nau rau cau ngon cach rang dau phong ngon gà xào khế cac mon xao sa ot nuoc ep nâu ân ngon Trái Cay công thức bánh tẻ Yen sao áo tắm gà phô mai vÃ Æ sinh bà nh beo cach lam trai cay dam cua xao singapore nâu lâu sot chanh leo Món ăn kèm món kho ca yaourt đá tom scampi nau bo muối kim chi dưa leo lam che banh lot lam xoi thit Nghệ lẩu canh chua Món ăn Hàn Quốc trung duc hai san cuon rau ª