Một cách giảm cân cực hiệu quả đấy các bạn ạ: mỗi ngày chỉ cần măm 2 viên thạch theo công thức chúng tớ bật mí ở đây thôi nghen.
Giảm 2 kilogram  mỗi tháng với thạch cà chua mát lành


chuẩn bị sẵn những nguyên liệu này nhé:  

- 4 quả cà chua, 50ml nước lọc

- 30gr bột rau câu (bột jelly, agar)

- 35gr đường (không bắt buộc)

- Khuôn làm thạch    
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước (cần khoảng 200ml).

   

Bước thứ hai(2):

- Đun sôi nước, cho bột jelly vào và khuấy đều trong khoảng 2 phút nha!

   

Bước thứ ba(3):

- Sau đó, cho đường, nước cà chua vào nồi đun chung với hỗn hợp nước bột jelly ở trên.

Ban đầu chưa quen, thì các bạn cho một chút xíu đường vào nhưng để giảm cân hiệu quả thì không nên dùng thêm đường nhé!

   

Bước thứ tư(4):

- Các bạn đun và khuấy đều thêm khoảng 5-6 phút nữa hoặc cho tới khi hỗn hợp sôi thì tắt lửa.

   

Bước thứ năm(5):

- Đổ hỗn hợp ra khuôn và để nguội rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 giờ là dùng được.

Măm thạch cà chua vào buổi tối là tốt nhất đó teen ạ!
 
 

  Thạch này vừa giúp giảm cân cực tốt lại khiến cho làn da của chúng mình được cải thiện đáng kể nữa đó!

Màu thạch đỏ hồng trông ngon lành quá đi mất nè!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân đồ ăn vặt hoa quả thạch cà chua các món ăn tốt cho sức khỏe

thịt heo xào sơ mít nhút mít xào thịt ba chỉ Ăn Vặt thịt xào sơ mít thach dau bánh mì kẹp phô mai giò heo xào sả đậu phụ non xào thịt đậu hủ non xào thịt đậu khuôn xào thịt bằm xào thịt bằm với đậu hũ đậu phụ xào thịt bằm cach nau hu tieu nam vang thịt bằm xào đậu hũ đậu hủ xào thịt cha ca chien ngon giấm trái cây mut chuoi cuong Tim heo xào bánh gato mật ong Castella đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế cocktail lam cÃƒÆ CÃƒÆ Kho ngon Xôi man bày tất niên làm bánh sắn gỏi xoài Bánh Kem đậu hủ sốt tứ xuyên Chế biến yến sào thành món ngon vương tráng miệng lÃƒÆ m nem trái sung nhồi phô mai nước mắm gừng chấm ốc bắp mỹ xào thịt bắp xào hột vịt lộn cách làm nước mắm gừng ngô xào thịt lợn bánh sampa tự pha nước mắm gừng bento ca thom rau chân vịt cớm dẹp nước mắm gừng ăn uống chuyện ấy tình dục hạt list chẠbanh mi chu ong cách làm tôm chiên các món gà ngon nghêu cach lam mứt mít Trứng vịt lộn Bột sắn dây giải nhiệt chọn thế Lợn xào Banh lá thit ba chi chien cach lam da dieu cuon phô mai que Ăn Sáng trứng cút lộn sốt me bánh chuối chiên chè trôi bánh mỳ chiên tôm chiên xù Cún Khang Trư ng ga lô n xa o me món khoai tây chiên bánh khoai tây tẩm Nguyên liệu nấu ăn bánh quy bơ nước đậu nành vịt nấu dứa list chẠrau cá bún vịt mang gio heo cach lam ga nau tieu gỏi bắp cải ghe rang trung muoi mẠt cà cách làm bánh bông lan bằng nồi cơm chanh Chiên Trung Quốc bánh ca cao salad trá cây đồ ăn hàn quốc xoài lắc xoài keo muối tôm Xuân Quế hành cuộn tôm ca hoi nuong thom thành công bánh xếp cà khoai gà chiên xù Thịt hấp bánh căn nhân tôm kho bò với nước tương kẹo mè lạc phan huy chú chuối xay mật ong Hầm xoi do xanh spagetti chiên mực xù cach lam com tron cha ca xot mon cha ca thac lac chien nước chấm ốc mặn món ăn Việt bi do ngon bánh mì nếp cẩm Ý tưởng khoai tây viên chiên giòn thịt xông khói chiên xù cách làm chè hoa quả viên bi mien nau ngon Canh chua cá bánh mì hình hươu cao cổ