Một cách giảm cân cực hiệu quả đấy các bạn ạ: mỗi ngày chỉ cần măm 2 viên thạch theo công thức chúng tớ bật mí ở đây thôi nghen.
Giảm 2 kilogram  mỗi tháng với thạch cà chua mát lành


chuẩn bị sẵn những nguyên liệu này nhé:  

- 4 quả cà chua, 50ml nước lọc

- 30gr bột rau câu (bột jelly, agar)

- 35gr đường (không bắt buộc)

- Khuôn làm thạch    
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước (cần khoảng 200ml).

   

Bước thứ hai(2):

- Đun sôi nước, cho bột jelly vào và khuấy đều trong khoảng 2 phút nha!

   

Bước thứ ba(3):

- Sau đó, cho đường, nước cà chua vào nồi đun chung với hỗn hợp nước bột jelly ở trên.

Ban đầu chưa quen, thì các bạn cho một chút xíu đường vào nhưng để giảm cân hiệu quả thì không nên dùng thêm đường nhé!

   

Bước thứ tư(4):

- Các bạn đun và khuấy đều thêm khoảng 5-6 phút nữa hoặc cho tới khi hỗn hợp sôi thì tắt lửa.

   

Bước thứ năm(5):

- Đổ hỗn hợp ra khuôn và để nguội rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 giờ là dùng được.

Măm thạch cà chua vào buổi tối là tốt nhất đó teen ạ!
 
 

  Thạch này vừa giúp giảm cân cực tốt lại khiến cho làn da của chúng mình được cải thiện đáng kể nữa đó!

Màu thạch đỏ hồng trông ngon lành quá đi mất nè!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân đồ ăn vặt hoa quả thạch cà chua các món ăn tốt cho sức khỏe

tự làm bánh bao thói quen basa cach lam thach bon mua chè xôi nước đậu xanh Trứng vịt lộn mực tươi hấp canh nam nau chay sữa chiên rau cu nuong ran bánh mousse khoai lang mut kiwi chua ngot cach nau canh bi do thit vien mực nướng sốt cay nấu chè khúc bạch Tạo thịt sốt dứa bap cai nau Mon Chay hậu thịt gà kho hạt dẻ lau trai cay ngon Khu rau bi xao toi ngon Bùn bo sấy trái cây lam chan ga nuong chuối công thức thịt thăn sốt chua ngọt Chả giò canh lá lốt mít non bánh gạo nướng canh chua rau nhút nghêu Nga Nguyễn canh ghe nau rau muong làm óc hấp tiêu nấm cuộn gà lau cua chua cay ngon Cá chiên snack chay lam sua chua sot mam xoi thuat Cach nau xoi trà xanh pudding Ca cơm cach lam suon non sot cam cách Khoai mỡ tím món ăn kiểu Thái Xôi xoài kiểu Thái làm thịt viên kẹp bánh mì Nhậu Tuong ngọt ức chè đỗ đen bột báng crepe đào trai cay chien Bánh gối lam qua Valentine Tóp mỡ lam banh bi do hit làm thịt nướng cuốn rau hoa thien ly xao thit bo ngon trà xanh bất goi rong nho tom sốt thịt chua ngọt goi ca keo ngon Gọi dau hu Sot me xào thịt heo với tương ớt đậu hũ non gio thu soda chanh day cá hấp son dưỡng môi làm cupcake mứt gừng day nau che cách lam chan gà CÃƒÆ ran cach lam tom dat bach hoa banh bao nhan trung cau ẩm thực malaysia banh bo nuong Tre xôi viên củ sen keo me ca tim ngon burger Ảnh Chan gà 4 Món Ngon sâu Banh duc nướng bim bim phô mai Quảng Ninh nau luon Thanh Hoà bun xao chay bún cuộn thit heo quay bi gion cach lam khoai lang ken cách chọn măng khô mứt chuối chín bánh chiên ngọt thịt kho nấm và coca nhồi chả cá kho cay bao ngu kho Nước Chấm bó che dau do hat sen cá thu sốt me món chiên Hằng MT cách làm bánh bao trà xanh trứng chiên tỏi món ngon dễ làm bánh nếp lá dừa