Một cách giảm cân cực hiệu quả đấy các bạn ạ: mỗi ngày chỉ cần măm 2 viên thạch theo công thức chúng tớ bật mí ở đây thôi nghen.
Giảm 2 kilogram  mỗi tháng với thạch cà chua mát lành


chuẩn bị sẵn những nguyên liệu này nhé:  

- 4 quả cà chua, 50ml nước lọc

- 30gr bột rau câu (bột jelly, agar)

- 35gr đường (không bắt buộc)

- Khuôn làm thạch    
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước (cần khoảng 200ml).

   

Bước thứ hai(2):

- Đun sôi nước, cho bột jelly vào và khuấy đều trong khoảng 2 phút nha!

   

Bước thứ ba(3):

- Sau đó, cho đường, nước cà chua vào nồi đun chung với hỗn hợp nước bột jelly ở trên.

Ban đầu chưa quen, thì các bạn cho một chút xíu đường vào nhưng để giảm cân hiệu quả thì không nên dùng thêm đường nhé!

   

Bước thứ tư(4):

- Các bạn đun và khuấy đều thêm khoảng 5-6 phút nữa hoặc cho tới khi hỗn hợp sôi thì tắt lửa.

   

Bước thứ năm(5):

- Đổ hỗn hợp ra khuôn và để nguội rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 giờ là dùng được.

Măm thạch cà chua vào buổi tối là tốt nhất đó teen ạ!
 
 

  Thạch này vừa giúp giảm cân cực tốt lại khiến cho làn da của chúng mình được cải thiện đáng kể nữa đó!

Màu thạch đỏ hồng trông ngon lành quá đi mất nè!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân đồ ăn vặt hoa quả thạch cà chua các món ăn tốt cho sức khỏe

mon banh trang cuon tom thit thit hầm cơm thập cẩm Bà nau che bi do xoai dam cách kho thịt cach lam thach kem Syllabub vani mat thịt sốt cà chua lau ga ngon cà hẠp suon xao chua ngọt Sườn non kho Ăn Sáng công thức nấu ăn Súp măng tây banh mochi nau che Ga hap hanh Giò nau cha gio Ba chi nuong lục cá hồi xào đậu cove cach nau che bap Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa cach lam mut dua Canh bầu Bào ngư Làm Mứt dừa sườn kho nước dừa ga Nướng tu lam tuong ot Nêm cây chuối banh ga xào tôm CHẢ hà m vit tiềm ga rang muoi ngon hạt dẻ chả cá chiên ÃƒÆ Chin Mấm"/index.php?q=Thịt dê hấp">Thịt dê hấp pasta sốt rau củ sữa nóng cach lam thit heo mieng Xè o tôm tươi xào đậu cháo gà nấu rau củ công thức cơm gạo lứt dưỡng sinh ê gà nướng ngũ vị kem quẠcam bà m kem đậu xanh ngon bò bí ngon Thạch hoa quả là món chà món ăn từ tôm đậu phộng rim tôm mon an dan daai tayl" style="background-color: #953B1B" href="/index.php?q= thực đơn món ngon"> thực đơn món ngon mi trung cach lam bun bap bo bánh halloween độc đáo quần cách nấu lẩu mắm nước dừa kho cá bống với nước dừa cơm cơm nước cam tươi cach lam bánh dau xanh Cà thu chムkhoai banh uot bánh mì cuộn kem canh khoai tay banh tom chien gion cach lam sua lac banh ran tam duong cach lam mut gung lan dua hủ tiếu xào chè chuối cốt dừa bun thap cam Ngay tet macaron tra xanh ngon thẠch bẠp đồ chơi an toàn Món Nhật Nhộng Cháo ngon à banh luoi meo Ảo CÃÆu bắp cải tà dac san com hen gà lam banh khoai tay quay cà xào đậu hũ món ngon dễ làm Xôi ngô thơm Bánh ngọt NEM boË cam hoa khúc Ẩm thực Huế cach lam oi lắc cách làm ốc hấp tiêu xanh nau thit tận tốc phỏ bò bánh rán Doraemon thịt xiên tim hấp chè khúc bạch món ngọt Trâm Phạm canh thit vien cÃƒÆ nuong