Những ngày qua, nắng nóng kéo dài với nhiệt độ có khi lên đến 39 độ C đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mọi người. Nền nhiệt cao là nguyên nhân khiến cơ thể nóng bức, có các biểu hiện như táo bón, mụn nhọt, rôm sảy, bứt rứt, khó ngủ, da khô, môi nứt nẻ, lở miệng lưỡi, nhọt nướu răng… y học cổ truyền gọi chung các hiện tượng trên là nội nhiệt.

	Giải nội nhiệt mùa nóng  | Ẩm thực - Sức khỏe



 

Nguyên nhân sinh nội nhiệt

Tích độc từ bên trong: do các chức năng hoạt động của cơ thể suy yếu, khả năng giải độc, thanh lọc cơ thể kém, không thể thải các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa tự nhiên, hoặc mắc các bệnh nội khoa mạn tính, các bệnh nhiễm trùng… tích độc làm tân dịch khô cạn gây chân âm suy kém, âm hư sinh nội nhiệt.

Giải nội nhiệt mùa nóng
Nha đam, mủ trôm, collagen có trong thức uống từ thiên nhiên Purify - Ảnh: Gonsa

Tích độc do các nhân tố từ bên ngoài đưa vào cơ thể: do hít phải không khí ô nhiễm, bụi khói, căng thẳng đầu óc thường xuyên, mất ngủ, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, uống quá ít nước, ăn nhiều các chất ngọt, thịt, dầu mỡ, thức ăn nướng, chiên xào… sinh ra chất đạm xấu, mỡ xấu… tích lại bên trong cơ thể sinh nhiệt độc. 

Hậu quả của nội nhiệt

Nội nhiệt kéo dài, ngoài những khó chịu nêu trên, còn gây ảnh hưởng bên ngoài cơ thể như làn da trở nên khô, sạm tối, hình thành nên các nốt sần, mụn, mẩn ngứa… Hoặc ảnh hưởng bên trong cơ thể gây táo bón lâu ngày dẫn đến trĩ, viêm đại tràng, hay tạo thuận lợi cho các bệnh nhiễm trùng, các rối loạn chuyển hóa đường, mỡ mạn tính, thậm chí làm nặng nề thêm những bệnh sẵn có trong cơ thể…  

Điều trị

Để điều trị nội nhiệt và phòng các hậu quả nêu trên, cần phải uống đủ nước (2 - 3 lít/ mỗi ngày), ăn uống đủ chất dinh dưỡng, thay đổi rau củ theo mùa, tăng cường những thức ăn có tính giải nhiệt như sương sâm, rau má, rễ tranh, râu bắp, mía lau, đười ươi, hột é, mè đen, đậu xanh, các loại trái cây chua như chanh, thơm, lê… Hay dùng thảo dược có sẵn quanh vườn nhà cũng là phương pháp giản đơn để giải nhiệt cơ thể, ngăn ngừa và giảm các bệnh do nội nhiệt. 

Nha đam là một loại thức ăn, thức uống tốt cho mùa nắng nóng vì có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể và đặc biệt nuôi dưỡng làm cho làn da tươi tắn và mịn màng.

Mủ trôm theo Đông y có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Mủ trôm được sử dụng làm thức uống giải khát, giải độc và chống táo bón do có thành phần chất xơ cao. Ngoài ra, mủ trôm còn có tác dụng chống ô xy hóa, làm chậm tiến trình lão hóa da, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn da, cho làn da tươi sáng.

Collagen là một loại protein, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và đặc biệt là làn da. Collagen giúp xóa bỏ các nếp nhăn nông, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu do tuổi tác, phục hồi lại khả năng đàn hồi tự nhiên cho da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn trên da, thúc đẩy trẻ hóa da theo cơ chế tự nhiên.

Ba thành phần nha đam, mủ trôm, collagen phối hợp với đường phèn sẽ tạo nên một thức uống ngon và tốt cho cơ thể, vừa giúp giải độc, thanh lọc, giảm thiểu nguy cơ nhiệt phát trong người, vừa đem lại làn da căng mịn, tràn đầy sức sống trong cái nắng gay gắt mùa nóng này.

Sự kết hợp độc đáo của nha đam, mủ trôm, collagen và đường phèn trong thức uống từ thiên nhiên Purify có tác dụng giúp thanh nhiệt, đẹp da, nhuận trường, tăng năng lượng và tăng đề kháng.
Purify - hơn cả thanh nhiệt.
Trung tâm tư vấn: 08.3.850.68.68
Sản phẩm hiện đang có bán tại các nhà thuốc.
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số : 1419/2013/XNQC-ATTP
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.

PGS-TS Nguyễn Thị Bay


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giải nội nhiệt, mùa nóng, nha đam, mũ trôm

chi đậu phụ xào nấm rơm bánh ít nhân dừa mít trộn sữa chua banh mi chuoi chien bo cach lam Magic custart cake Nho công thức canh khoai mỡ nấu tôm tươi Tẩm dua hau da bao tương chấm sáng tạo Pate gan gà xoi dau xanh canh nam nau chua ngon cá nục kho cà công thức tart táo bánh cuộn dâu gỏi xoài tôm khô salad xà lách tôm kem tươi hoa quả cà ri nau mi y dau hao Mong bò xào gừng pha lau bo lẩu vit bun ngheu Hạt sen chiên cơm ngâm nước dâu tằm 2 Trà đồ trang trí từ gỗ Bún thịt bò món ngon đà nẵng cach do banh xeo má ³ ngon banh trung thu con heo ngon long non xao mon le ham ngon cach lam salad xoai thịt ba rọi cuộn lá mắc mật lẩu chấm tau hu chien giond cÃƒÆ chua bi bột chien Món thai sadwich cach nau canh bi nau nam lá xách sua chua tron dau den chọn hoa quả ngon keo trai cay cuon Nấu bún rieu thịt lợn quay giòn bì com chien bo xoi ngon Cách làm bánh khot canh khoai môn tím nấu với tôm Canh làm bánh trứng ức vịt sốt cam tôm hùm và ngó sen bóp gỏi phở cuốn tôm Than phớ bò bánh matcha chocolate com rang thit moi hạnh phúc heo sốt caramel sinh tố dứa bo kho Cach lam muc nuong trướng hơi quần thit bo sot vang tuong cà chua Măng tre chè bí đỏ trân châu mỳ trộn bún thịt viên nấu chè đậu ngự ngon Ga nau chao lam dua cu cai làm mì tươi tại nhà chã cach lam tom rim nuoc cot dua i Thịt gà khó Món Nhật khoai tây cuộn tôm banh do Rễ đâu canh măng giò heo nhiệt da heo VnExpress chẠCa kho to Má ³ công thức bánh tẻ mực nhồi thịt rán món Ấn dui ga nuong la chanh che hat sen nau gung Heo Rừng Cua Biển mam trung bao tử hầm tiêu là nho hủ tiếu xào Sinh con lườn vịt May vá cho mẹ nhửng Banh xeo tự làm bong thien ly xao trung thịt kho củ cải tìm thịt bò làm gỏi ngon miệng cacsh làm trà sữa thái harry potter and the deathly hallows 2 2011 Hai san Chân ậu