Những ngày qua, nắng nóng kéo dài với nhiệt độ có khi lên đến 39 độ C đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mọi người. Nền nhiệt cao là nguyên nhân khiến cơ thể nóng bức, có các biểu hiện như táo bón, mụn nhọt, rôm sảy, bứt rứt, khó ngủ, da khô, môi nứt nẻ, lở miệng lưỡi, nhọt nướu răng… y học cổ truyền gọi chung các hiện tượng trên là nội nhiệt.

	Giải nội nhiệt mùa nóng  | Ẩm thực - Sức khỏe



 

Nguyên nhân sinh nội nhiệt

Tích độc từ bên trong: do các chức năng hoạt động của cơ thể suy yếu, khả năng giải độc, thanh lọc cơ thể kém, không thể thải các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa tự nhiên, hoặc mắc các bệnh nội khoa mạn tính, các bệnh nhiễm trùng… tích độc làm tân dịch khô cạn gây chân âm suy kém, âm hư sinh nội nhiệt.

Giải nội nhiệt mùa nóng
Nha đam, mủ trôm, collagen có trong thức uống từ thiên nhiên Purify - Ảnh: Gonsa

Tích độc do các nhân tố từ bên ngoài đưa vào cơ thể: do hít phải không khí ô nhiễm, bụi khói, căng thẳng đầu óc thường xuyên, mất ngủ, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, uống quá ít nước, ăn nhiều các chất ngọt, thịt, dầu mỡ, thức ăn nướng, chiên xào… sinh ra chất đạm xấu, mỡ xấu… tích lại bên trong cơ thể sinh nhiệt độc. 

Hậu quả của nội nhiệt

Nội nhiệt kéo dài, ngoài những khó chịu nêu trên, còn gây ảnh hưởng bên ngoài cơ thể như làn da trở nên khô, sạm tối, hình thành nên các nốt sần, mụn, mẩn ngứa… Hoặc ảnh hưởng bên trong cơ thể gây táo bón lâu ngày dẫn đến trĩ, viêm đại tràng, hay tạo thuận lợi cho các bệnh nhiễm trùng, các rối loạn chuyển hóa đường, mỡ mạn tính, thậm chí làm nặng nề thêm những bệnh sẵn có trong cơ thể…  

Điều trị

Để điều trị nội nhiệt và phòng các hậu quả nêu trên, cần phải uống đủ nước (2 - 3 lít/ mỗi ngày), ăn uống đủ chất dinh dưỡng, thay đổi rau củ theo mùa, tăng cường những thức ăn có tính giải nhiệt như sương sâm, rau má, rễ tranh, râu bắp, mía lau, đười ươi, hột é, mè đen, đậu xanh, các loại trái cây chua như chanh, thơm, lê… Hay dùng thảo dược có sẵn quanh vườn nhà cũng là phương pháp giản đơn để giải nhiệt cơ thể, ngăn ngừa và giảm các bệnh do nội nhiệt. 

Nha đam là một loại thức ăn, thức uống tốt cho mùa nắng nóng vì có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể và đặc biệt nuôi dưỡng làm cho làn da tươi tắn và mịn màng.

Mủ trôm theo Đông y có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Mủ trôm được sử dụng làm thức uống giải khát, giải độc và chống táo bón do có thành phần chất xơ cao. Ngoài ra, mủ trôm còn có tác dụng chống ô xy hóa, làm chậm tiến trình lão hóa da, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn da, cho làn da tươi sáng.

Collagen là một loại protein, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và đặc biệt là làn da. Collagen giúp xóa bỏ các nếp nhăn nông, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu do tuổi tác, phục hồi lại khả năng đàn hồi tự nhiên cho da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn trên da, thúc đẩy trẻ hóa da theo cơ chế tự nhiên.

Ba thành phần nha đam, mủ trôm, collagen phối hợp với đường phèn sẽ tạo nên một thức uống ngon và tốt cho cơ thể, vừa giúp giải độc, thanh lọc, giảm thiểu nguy cơ nhiệt phát trong người, vừa đem lại làn da căng mịn, tràn đầy sức sống trong cái nắng gay gắt mùa nóng này.

Sự kết hợp độc đáo của nha đam, mủ trôm, collagen và đường phèn trong thức uống từ thiên nhiên Purify có tác dụng giúp thanh nhiệt, đẹp da, nhuận trường, tăng năng lượng và tăng đề kháng.
Purify - hơn cả thanh nhiệt.
Trung tâm tư vấn: 08.3.850.68.68
Sản phẩm hiện đang có bán tại các nhà thuốc.
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số : 1419/2013/XNQC-ATTP
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.

PGS-TS Nguyễn Thị Bay


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giải nội nhiệt, mùa nóng, nha đam, mũ trôm

Cầu kỳ như mẹt cuốn tôm thịt Hà Nội sup gà gà kho sả cách làm ngô chiên bơ phô mai vòng tôm chiên trứng bánh dorayaki dầu hào húng banh sua tuoi chien gion rau xào mon nhau ngon mién xào luon CÃÆu muc xao rau cu cơm ngon công thức sinh tố dưa gang bánh chiffon cách nấu chè bắp cach goi banh chung vuong nom tai lon tim ham thao qua mon ca hoi thịt bằm chưng mắm tép áo phông ca rot chua ngot mì udon bao tử cá basa cá món xào Hằng MT Bánh bông lan cach lam canh tom nau nam mắm ngon bánh kem salad trộn cay lam pha lau ngon phi lê cach lam cua rang muoi thép không gỉa> phà cá mon che khuc bach Chuột đồng nướng muối ớt không bánh nếp lá dừa vi khuẩn cach pha nuoc san day chanh bo ngam dam ngồng cải xào muối cà dà y gà nấu miến măng Sườn nướng xa lach rau sua chua Cam cupcake phô mai dâu bằng nem cà Món Nhật nem lui nuong Cẩn kho tau cach lam banh tart trung ngon socola que xiên banh swiss roll snack cu sen bánh chuối khoai lang nướng bún ốc nguội cá luộc cách làm bánh mousse bap cai món ý kem mật ong xoài banh khoai tom năng lượng com chien trung cho be tôm rang thịt ba chỉ lam hao nuong pho mai cach lam banh bong lan cháo lươn bằm ech dong kho mia Sức khỏe ga Nướng NhÃƒÆ nam cuon thuc don kẹo mè lạc thit hap qua sau ngon suon nuong barbecue làm kuzumochi huong dan lam pate gan ngon cháo tim gan cha bong ngon che mit khâu felt Valentine làm nama socola trà xanh mềm tan Miền Trung hau song cham mu tat tôm viên cơm rang kim chi Trâm Phạm duong Món ăn vặt mÊcách làm sữa chua mit ngon món ăn từ thịt heo bao tử trộn chua ngọt cà ri banh khoai mon đậu phụ chứa thạch cao nom thit vịt nướng chao canh chua lá giang nấu cá diêu hồng Quy trình bẩn làm nước mía lạnh canh chả cá nấu rau củ Ông Công Ông Táo tìm Uncategorized ếch xào khoe dep tac Quy com hen ngon Salad mề gà cach lam coc nau che waffle đặc sản chùa Hương Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món canh cá chép Lam xiu mai