Hoa quả trộn chính là giải pháp hữu hiệu giúp cả gia đình bạn chống ngán và giải nhiệt sau những bữa ăn giàu thịt cá ngày Tết. Vị ngọt của hoa quả và mát của bạc hà chắc chắn sẽ đem lại cho bạn cảm giác ngon miệng thường ngày.
Giải nhiệt sau Tết với món salad hoa quả

Nguyên liệu:

  • ¼ quả dưa hấu, ¼ quả dưa lưới, táo, lê, nho… tùy ý
  • ½ quả cam vắt nước, 1 quả chanh vắt nước, 1 thìa cà phê mật ong
  • 2 muỗng canh lá bạc hà băm thật nhỏ, 2 thìa cà phê gừng mài nhuyễn, 1 nhúm muối.
Giải nhiệt sau Tết với món salad hoa quả - Nội Trợ - Dạy nấu ăn gia đình - Món ngon mỗi ngày

Vị ngọt của hoa quả và mát của bạc hà chắc chắn sẽ đem lại cho bạn cảm giác ngon miệng thường ngày.

Dưa hấu cũng là thực phẩm giúp chị em giảm cân hiệu quả. Hãy cùng xem salad hoa quả này nhé, hi vọng món ăn này giúp chị em giảm béo sau tết hiệu quả nhé

Cách thực hiện

 

  • 1

    Cắt tất cả các loại hoa quả thành miếng vuông cỡ ngón tay cho vào tô lớn.

  • 2

    Trộn mật ong, nước cam chanh, gừng, lá bạc hà xắt nhỏ và muối, đánh tan. Nếu thích ngọt hơn, bạn có thể cho thêm mật ong.

  • 3

    Đổ hỗn hợp trên vào bát đựng hoa quả, dùng thìa nhỏ trộn thật đều, nhẹ tay. Đổ hoa quả ra bát hoặc đĩa, bạn có thể để tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi ăn nếu thích.

    Hoa quả trộn chính là giải pháp hữu hiệu giúp cả gia đình bạn chống ngán và giải nhiệt sau những bữa ăn giàu thịt cá ngày Tết. Vị ngọt của hoa quả và mát của bạc hà chắc chắn sẽ đem lại cho bạn cảm giác ngon miệng thường ngày.

    Giải nhiệt sau Tết với món salad hoa quả - 1

    Chúc bạn thành công và ngon miệng với món salad hoa quả!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

thịt bò hầm khoai tây Giáng sinh winnie the pooh 2011 bông bí xào trai xao xa ngon Điều vit om dua Mẹo nhỏ thay đổi lớn Bánh gối trứng gà trứng chiên ngải cứu món cách nấu chè đồ cho bé trình bày món ăn chè đậu xanh hạt sen ngon vật dụng chè 2 màu trang phục khăn giấy tu lam thit dong nuoc ep ca rot ngon thit heo mieng nuong vang da pancake ngot thit c mon an mucn chè ngon trang trí phòng ăn thực phẩm tươi sống Cách chế biến pho mai uop nuong slow cooker tu lam buger ga tra lipton trung thit heo mieng nuong thom ngon nau canh chua ca loc tẠcà na canh rau củ thịt gà thit luoc cuon mam cham tom chua trung muoi xao muc crepe chiên trứng cuộn thịt hấp sup rau cu thit ba chi nuong nuoc tuong salad bò thiếu kali tra lipton cam sua phòng bếp đậu hà lan thit xa xiu hap dan thực phẩm giải rượu trà gừng sữa thịt nguội đan mũ len ngoc ke xao sa ot ngon thư quán nướng ngon ở Hà Nội Ớt hiểm món xào sa tế qua may thai phim 3 D banh kem trai tim ngon suon sot thom ngon bề ạu sua chua canh chua rau muong tom tuoi sắp xếp canh dưa leo nhồi thịt nguyên liệu sinh to rau ma href="/index.php?q=salad cà chua">salad cà chua vẽ ngheu hap trung ngon nhìn là thèm mon banh my ngon sà n rau mồng tơi trà sữa trân châu chiên xù tận dụng vỏ hộp bột gạo chiên ngao xao ot canh khoai môn nấu tôm gà nướng chanh thường hay cách làm bún riêu cua skort cu sen ham thap cam gà xào dưa nước hoa kim cham xao mang xao bun vit ngheu kho to muc tuoi xao mam tom Ý mỡ hành làm đèn lồng nau nuoc duong thịt bò kho ngheu hap trung thit kho nuoc coca xiu mai nhan pho mai sua bi do banh bao ngot nem chua ran ngon bánh khoai tây rán nÃ Æ ăn hải sản đúng cách mut dua hau Cách lam nem hai san miến gà ngheu hap sake Hạt sen kebab cuon ngôi mon xao sandwich op la ngon nam xao thit bo bánh mì kiểu Pháp tên độc đáo pate gan gÃÆ