Sắp vào hè, thời tiết nóng bức, cơ thể dễ mệt. Một ly nước mát lúc này sẽ giúp bạn làm dịu cơn khát. Giải nhiệt ngày hè
Giải nhiệt ngày hè

Soda nước quả vải

Nguyên liệu gồm có:

1 lon soda (330ml), 2 quả vải, 6 thìa súp nước vải lon, 2 quả chanh, 2 nhánh lá bạc hà, 2 bát đá viên.

Thực hiện:

Chanh một quả vắt lấy nước. lược qua rây bỏ hạt, quả còn lại thái khoanh mỏng. Lá bạc hà và đá viên rửa thật sạch. Cho vào mỗi ly 1 quả vải, 1-2 lát chanh, đá viên (1/2ly). Lắc đều lon soda (để cho sủi bọt), bật nắp, đổ đầy vào ly vải. Thêm 3 muỗng súp nước vải lon, ⅓ (một phần ba) thài súp nước cốt chanh vào, khuấy đều. Trang trí lá bạc hà.

Lưu ý: Bạn có thể thay chanh bằng quả quất.

Bí quyết:

Bạn có thể lấy phần thịt quả vải ép lấy nước, pha với soda, thức uống sẽ ngon hơn. Bạn cũng có thể gia giảm lượng quả vải tùy thích.

Mía lau, rễ tranh nấu gừng

Nguyên liệu gồm có:

300 gram mía lau, 100 gram rễ tranh, 10 gram gừng, 50 gram đường phèn.

Thực hiện:

Mía lau rửa thật sạch, chặt khúc 10cm, chẻ làm tư. Rễ tranh rửa thật sạch, cắt khúc dài như mía. Gừng gọt bỏ vỏ, thái nhuyễn. Cho mía lau, rễ tranh, gừng vào nồi nấu sôi với 1,2 lít nước. Khi nước sôi, để lửa nhỏ thêm 15 phút, sau đó cho đường phèn vào nấu tan. Để nước nguội, lược qua rây, lấy nước trong, cho vào ngăn mát tủ lạnh hoặc dùng với đá tùy thích.

Bí quyết:

Nếu không thích gừng, bạn có thể thay bằng hoa lài tươi. Thả hoa vào trước khi tắt lửa.

Nước mát của năng, râu ngô

Nguyên liệu cần có::

350 gram củ năng, 50 gram râu ngô, 50 gram đường phèn.

Thực hiện:

Củ năng gọt bỏ vỏ, để nguyên củ. Râu ngô rửa thật sạch để ráo. Đun củ năng, râu ngô với 1,2 lít nước. Khi nước sôi, để lửa nhỏ đun thêm 15 phút, cho đường phèn vào. Nước nguội, luộc qua rây bỏ râu ngô, lấy phần nước trong và củ năng.

Bí quyết:

Cho vào ngăn mát tủ lạnh hoặc dùng với đá.

Nước ép mướp đắng, kiwi

Nguyên liệu gồm có:

1 quả mướp đắng (150g), 2 quả kiwi (150g), 1,5 thìa súp đường cát trắng, 1,5 bát đá viên.

Thực hiện:

Mướp đắng rửa thật sạch, bỏ ruột, phần thịt xắt nhỏ. Kiwi gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ. Hòa tan đường với 3 muỗng súp nước, nấu sôi đến khi hơi đặc. Cho mướp đắng và kiwi vào máy ép lấy nước cốt. Hòa nước ép mướp đắng, kiwi với 100ml nước lọc và nước đường, khuấy đều. Cho ra ly, thả đá viên vào.

Bí quyết:

Khi mua mướp đắng, bạn nên chọn quả có mắt to sẽ ít đắng hơn.

La hán quả nấu hoa cúc

Nguyên liệu gồm có:

1 quả la hán quả khô, 25 gram hoa cúc.

Thực hiện:

La hán quả thái 7-8 miếng. Hoa cúc rửa thật sạch. Cho la hán quả vào nồi cùng với 1,5 lít nước nấu trên lửa liêu riu khoảng 30 phút. Sau đó, thả hoa cúc vào, nấu thêm 10 phút. Để nước nguội, lược qua rây, lấy phần nước trong. Cho nước la hán quả vào ngăn mát tủ lạnh, dùng thay nước lọc rất mát.

Bí quyết:

Hoa cúc dùng nấu nước uống giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, sáng mắt.

Nha đam nấu nước đường

Nguyên liệu gồm có:

500 gram nha đam, 50 gram đưòng phèn, 3 bát đá viên.

Thực hiện:

Nha đam rửa thật sạch, gọ bỏ phần vỏ cứng bên ngoài, lấy phần thịt trong, thái khối vuông 2cm. Đường phàn đập nhỏ. Cho nha đam vào nồi với 1 lít nước, nấu sôi, vặn lửa nhỏ. Đun thêm 10 phút, sau đó cho đường phèn vào nấu đến khi đường tan. Để nước nha đam nguội, cho vào ⅔ (hai phần ba) ly, thêm đá viên.

Bí quyết:

Để nước nha đam trong, bạn nên nấu đường phèn với nước riêng, lược qua rây, bỏ phần cặn.   TheoVào bếp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

cách làm miến lươn cách làm banh my tom boc sa thom ngon cách làm tương cá chua tho ham hat sen ngon bắp bò kho kiểu hàn cách làm sinh tố thanh long bánh sinh nhật ngon cách trộn miến ngoneo" style="background-color: #590CCE" href="/index.php?q=cách muối cà ngon">cách muối cà ngon kem hoa quả mix dừa cây xương rồng cach lam cách làm muối ô mailabel" style="background-color: #FF84EC" href="/index.php?q=những món ngon từ cá">những món ngon từ cá cóc trộn thịt bò trộn dưa leo cách làm cơm cháy thịt bằm cách làm bánh mì kẹp cách làm thịt ba chỉ cháy cạnh cảm hứng thiên nhiên cách nấu canh chua cá bớp đậu hũ tẩm hành rán suon nuong khoai tay cách làm chè trôi nước nhân đậu phộng món kem cách làm bánh plan công việc chua dau8B4" href="/index.php?q=cách làm bắp cải cuộn thịt">cách làm bắp cải cuộn thịt nem cuộn cách nấu chè hạt senolor: #4E2382" href="/index.php?q=cách nấu súp gà ngon">cách nấu súp gà ngon cách làm chả cá thu sốt chua cay cách làm pudding đu đủ cách nấu phở gà xuc xich chuon chuonground-color: #575CA7" href="/index.php?q= nước ép củ hành tây"> nước ép củ hành tây tôm xóc muối ớt ngon cân đối sinh tố cà chua xoài chiên tr trang tri mon an depng vàng">cách nấu nước đường vàng chả tôm đậu bắp rán cách nấu thạch đơn giản cach lam canh ga ham salad cá hồi rau củ Ga kho xa cách lam chuối rim đường cách pha trà sữa đỏ cách làm hến xúc bánh đa bà Æ68" href="/index.php?q= tôm nõn"> tôm nõn banh quy ladyfinger Rau Lang cách làm chè trôi nước ngũ sắc quốc gia cách làm dứa lắc muối ớt quán bit tết ngon rẻ chủ nhật ăn gì cách làm cá cách làm mực ống hấp lươn xào cách làm chân gà ngâm sả ớt BÃƒÆ nh cam cách làm món lẩu kim chi cách làm dưa mấm cánh gà chiên trộn mật ong ẩm thực chay cách làm muối ô mai bánh bí ngô khoai môn ngào đường thịt sốt cà chua cách làm mứt đậu trắng hấp sườn non với bí kem xoài giải độc cách nấu canh cá khoai cách làm gỏi mít trộn tôm thịt cách làm chè nếp cẩm sữa dừa cách làm cơm trộn hàn quốc bò đốt lửa cách nấu đậu hủ sinh to rau qua ngon chua dau cách làm món sườn kho non pizza ý cách làm pate bằng nồi cơm điện cách làm chanh muối Cún Khang Xôi mít lá cẩm vừa ngon vừa cách làm sữa đậu xanh lá dứa miền trung cách làm hoa sen để ban thờ SÃƒÆ cách làm gỏi tôcách nâu lẩu cá kèo la giang">cách nâu lẩu cá kèo la giang kho lá nghệ bánh ngày halloween canh ca mu khoai mon Món Nhật cÃƒÆ kho lo tai heo ngam giam trái dừa nguoi an chay cách làm lươn chiên giòn cách làm mì vịt tiềm xoi mau cách làm há cảo tôm trung chien bach hoa cách làm nạm bò sữa mè đen Trâm Phạm cách làm gỏi bò nướng cách làm sườn sốt ngọt măng sặt xào thịt bò cách làm sốt cà chua nau chao hot vit bac thao trộn salad thịt cua roi món ngon Thái Nguyên cách làm khoai tây cuộn tôm bánh trứng nhân nho cách làm kem đậu xanh luon cuon thit nuong cách nấu ăn bò cay cach lam thit bo kho cách nấu canh sườn non Mon an cách làm món gà nấu xáo