Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

mi quang gà ngâm xì dầu mấm 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn Dê thit tron tom ngon lẩu tương với hải sản Tự làm bánh Trang trí nhà bánh phu thê xanh tự làm kệ tường my chay bánh bông lan bằng chảo cach lam banh cookie mức dừa thịt ba chỉ thịt ba rọi chưng mắm cach nau sữa bí đỏ Bún Bò Huế pate quả bí bánh tart dâu tây kem tươi rán tra thach lam banh kem nau ăn Ngọt ngào canh mướp cua đồng Cún Khang Chè hạt sen và đỗ đen ngô ngọt bánh xu xê hấp Chung bi do tiem duong phen ngon bí ngòi chiên cach lam hamburger ga cánh gà chiên nước mắm chanh banh xeo cÃ Æ kho lá dứa cuộn gà rán goi vit sữa đậu nành homemade che khoai nộm tai heo xoài nước ép bí đỏ mix sữa tươi mì ý trộn sốt cà chua nướng Bò rim cải xào gan hải sản xào mướp suon ngon mướp đăng Canh gà nấu dứa và khổ sốt tỏi Tự làm hộp quà vintage bằng giấy đơn các món tai heo giò lụa xào rau củ cha cu sen ca ho Ä au món cá vây Bánh BAO tây nguyên hoà gà bó xôi đậu que xào khoai Valentine burger bo xao thom ngon Thit nướng miến xào cua Nga Nguyễn mẹo muối cà pháo cải xanh Là giang Uống nước cam giảm nguy cơ ung thư tự làm tương cà xôi mít tự làm gà hấp muối chan gio hoa Chế biến Món xào canh bí đỏ nấu thịt vit nuong sot ngon mon nau nhanh cach lam banh mi thit muối sen ca tim nhoi sôt Súp món ăn phổ biến của người nhật ca dieu hong che khoai lang nam tuyet Lưỡi canh rau nấu tôm tươi xôi nêp than Lau vit gà kho tương thit bo tron kieu thai mắm cá lóc chè ngon cach nấu lẩu măm mon oc xao banh ngọt lam vit rim gung ngon cách làm xôi vò gấc bánh ngọt xu xê Dịp Valentine bo cuon la cai cửa sổ dua leo muoi lẩu riêu cua Quây quần bên nồi lẩu cach nau rau cau nhan flan cai bruxelles cách làm cháo bánh canh Bánh trưng mâm cơm Nấu Phở chẠheo Nấu xôi rau câu sữa chua hạt é canh tôm xôi salad dau que banh my khoai tay tu lam mùa noel com chien dua tom