Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

Làm Bánh kem Xếp đồ thắt banh tuile leaves cach lam caramel cach nau canh Long ha Bông cải bắp xào hành cahc lam banh yen mach hat oc cho cơm cơm xôi nếp hoa nhài cach lam sandwich cuon trung mì trứng da day xao cach lam ga nuong cay 8 mẹo đơn giản kéo dài tuổi thọ thực Giải thoi trang cach nau thit ga salad khoai chống muỗi Lớp vỏ xôi đậu phộng muối mè thit xong khoi cupcake cà chua Bnh cach lam dau hu chung tuong chi cach nau com ngao xào hành giảm cân hiệu quả Cà chua bi sốt cay lam rau cau vai lươn cuốn lá lốt chiên cách làm nước mắm chấm ốc Ga kho xa giấm đường xôi đậu mam chẢ ca thu kem đá wiki rau thơm 21 đậu phụ xóc thịt hộp trứng gà hấp banh trung thu nhan banh flan bò viên bim bim khoai lang keo deo thom ngon Banh Bong lan rán sò điệp Khóm táo nướng giòn mon ngheu xao sa te mon trung chien ngon cửu long Khu nghỉ dưỡng canh he tau hu bÃo ngà nâu lẩu Dà bánh cam lúc lắc banh troi trung muoi khoai tây nghiền Khóm cach nau ga kho gung thánh CÃƒÆ kho lam muc don thit sot me bánh đậu phộng chiên nộm hoa quả cach lam thit kho mam ruoc bi dao nau tom thit vien cách làm gà kho cay cách muối củ kiệu mon an viet nam trang trí cốc nước ca kho coca Phương thịt gà cuộn lạp xưởng Mon ham quái Bánh đúc gà nướng chao người Cá chiên gà xào măng tươi Keo sốt chanh pizza Bánh mỳ bánh xèo Dò nấm kim châm lẩu cháo mon ngon ngay tet chè rau củ banh bao chay đậu hũ nấu hẹ bắp cải tí hon nau chao Che khuc bach Duoi bo ham mon ca ri muối chanh ớt cay su su xào thịt bò Cặt Heo xôi Dự Trè æ½ pudding 2 tầng lau cua nau me phi lê cá cá chiên giòn cá lăn bột Mon cháo ngao hấp sả 膼岷璵