Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

canh cua rau nui rau củ xào chẠcà oc nhoi gà xào đậu phộng cÃƒÆ kho chả thịt nem chua mien tay món ngon từ măng nui xòa hoa hẹ nem gà công thức nấu ăn Đùi gà sốt Teriyaki cach lam keo chuoi những món ăn cach lam xoai ngam nuoc mam tu lam heo quay tai nha cac mon goi de lam che bap chả cá hấp mì spaghetti sốt tôm chiên bánh bí đỏ banh cuon gac ngon Tổng hợp các mòn dành bữa tiệc canh rau muống nấu hến Canh hến nấu rau Đau dạ dày sup bap tự làm sữa ngô khoai lang deo ngon gà kho cam Cách chiên cá chả trai rau răm cach lam kem ngon xíu mại thịt Thịt Gà banh trung thu rau cau flan banh bong lan cuon ngon ớt chuông nhồi thịt vẠn gà mắm nhĩ banh tro Kho ca nuc bo xao muop nhat ngon bắp ngô nướng bơ mật ong cà thu kho lau ga ngai cuu ngon bánh ngon Cá Kho ngon cách làm chả Những món ngon từ nghêu được ưa thích banh khoai mon chien xu dau hu cham tuong cay ngon bánh hotteok canh cua muop rau day cach lam tom cách làm thạch đậu đỏ thịt gà cuộn xôi mong gio xôi ngô lam xuc xich banh nep kim chi ngon Hến xào Làm xúc xích socola que xiên lam mut ca rot Khoai mộ bánh cà rốt chiên cách làm thịt nướng ngon món salad nga bánh cây gỏi sứa thịt ba chỉ cuộn rau củ cha ca hai phong ngon khoai lang nướng viên rắc mè Cac món xào làm bánh kẹp ngón tay cái bong bóng cach lam ga nuong xien mực xào cần mut thom mực ống hấp gừng banh canh thit heo đậu hũ làm chả Cún Khang Trứng cút rim mặn cho cả nhà thịt gà món giàu dưỡng chất cho trẻ em hến ngộ nom tai heo cach nau canh bi do ngon Những gà nấu cháo ngon canh rau lang xa ot thực đơn ăn dặm cho bé gà chien nước mắm gà nướng dứa bà Diệu Kim Mứt khoai môn làm trong 4 huong dan nau gia cay Làm Bánh kem khoai tay vien măng tươi kho thịt thịt gà cuộn ech kho ga nau sua dau nanh Bảo quản thực phẩm cà rau banh bao thit heo xôi cuộn chế biến cua đồng phỏ vịt cà ri thịt gà tã m nuoc giai khat chả nấm rán mon thit heo xao chao do che ngon nha trang ghẹ hấp