Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

Cach lam xỉu Mai Cơm chiên nhớ canh rieu tom rau câu đậu bún bò viên cach lam nuoc gao sua 羅i Thit heo kho tieu cach lam com nam nhat ban làm tương ớt bò quanh lửa hồng co cac nuoc Mẹo hâm nóng thức ăn ngon và không mất cà mau banh chuoi khoai chien bò xào Rau Muồng độ củ cải trắng củ dền Cẩm Nhi Cách tỉa dưa hấu thành hình tàu ngầm những món xôi lạ thanh nhiệt ngày nắng nóng Củ sen nếp tú lệ sốt mì ý Cách phân biệt cá bị nhiễm độc Nhận diện nước mắm mâm dỗ thịt kho khoai sọ hà t bánh khoai tây mặn tha ch rau câu Cánh gà chiên mắm mÃƒÆ che trai cay sua tuoi cach lam che bap cocktail trái cây banh muffin nuong ngon xôi chim ngon Rong bien nấm kim châm Phở xào sẠn bơ tẩm bột rán hấp sách bò với gừng sua chua du du ngon thuc don giam can Hột vịt lộn Củ cải xào thịt Bí quyết nấu lẩu canh chua ngon Nha tôm sốt thơm cà chua nau che dau Canh ga chien nuoc mam làm hoa canh khoai Salad đậu lăng vừa thanh mát vừa giảm sườn rim mặn bim bim khoai tây xôi mặn nem lụi Làm dưa hành tím ăn Tết sữa chua trộn nho Phố goi ca mon ngon ngay he yogurt トO Trニーa CA tim Tep măng ngâm hóa chất nau sot vang món tráng miệng ngon bún riêu dua cai mién xào luon Lam Bo Luc Lac salad dưa leo mè đen Hà i cà nhồi tôm thịt cà ri xanh hải sản mien nau banh patty chocolate che khoai mon sường thẠp goi cu cai tau nau bo thom ngon thit xao gối tựa bắp cải xào cà chua rau cải nấu thịt bằm lẩu thịt ếch măng chua canh ca chua nhoi thit Nướng gà cach kho ca basa ngon Cach Lam Mon Xoai Lac Dưa chuột Trường Chinh kho tau cach lam luoi heo sot cach lam mon ca cuon thit xong khoi cach lam thit ga tron Bánh bèo bánh cuộn dâu tây cách làm kem sữa chua cà phê giảm trí nhớ lam dau hu sot tau xi tu lam vang sua chuoi cach lam thit heo chien quay ngon cach lam chao hen nước tương làm trứng hấp ca sot ngon lam giam gao xôi cúng Ông Công Ông Táo cach lam thit heo xao rau cai Banh nuong bánh snack