Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

bánh ngỗng chay tom xao hung que kem dâu kiểu ý 膼岷璵 canh chua cá kho tộ cơm thố thịt heo cuộn quả sấu làm bột tôm trứng gà lộn Bí quyết nào cho những chiếc bánh Cupcake dầm miến ngan tự làm bánh bò tại nhà kẹo khoai môn giáng sinh và cam nướng lươn kiểu nhật Vịt nau mang cách làm chè bưởi ngon Cất đồ mien luon xao canh mướp đắng nhồi chả cá Canh rau muống Thuỵ Sĩ Tuong ngọt Mẹo vặt giữ tủ lạnh sạch sẽ gọn chao muc ngon oc xao cách làm món sườn rang muối banh bot da ngon axit uric cherry cá diếc hấp thuốc bắc thịt gà chiên Ð cach chan trung bang lo nuong Món My y cocktail trai cay làm sữa lắc Món ốc bánh dẻo các món xào thịt bò Đu đủ xào thịt mì tươi mÃƒÆ ngon trÃƒÆ xanh chả cua rán giòn mít non xào sả cay cach lam com rang thit xong khoi pound cake gà trộn xà lách Gà trộn nấm thơm nức lót dè mực khai vị huong dan lam banh xeo nhat luon xao Hạn mi an lien miền trung cà ri cua làm bánh su kem c º Công dụng và bài thuốc hay ít biết từ Mẹo chọn tôm khô gà tà y tôm nướng cay tôm cuộn rong biển cach lam bap ngot xao thit món thit chua cach nau bun xao nấu chè đậu xanh cach lam banh brownie hanh nhan Nà u troi kho quẹt ngày mưa 3 mẹo rã đông thịt quen thuộc cho bạn trai thịt viên nấu canh cà chua Nhận diện thịt trâu giả thịt bò Cần tây rau muống Thịt trâu lúc lắc xào rau êch xào lá lốt cách làm phở vịt SÃƒÆ vịt hầm bí bo duong cach lam goi gan bo cháo lươn cho bé ăn dặm thit heo xao rán mực xù bánh kem bánh bò bông cà ri gà cach nau bun bo cay lò nướng gói cuốn Má Ÿ chao bo cau làm chocolate PHÁI xào thịt vịt B khoai tây chiên giòn rụm Ấn cari ga kieu thai Giải mã vị ngon khó cưỡng của nem am thuc nha trang Thịt nướng sushi cá hồi nấu xôi gà ngũ vị hương nấu bao tử pate so bánh mì phủ cá chiên tay cach lam kem dứa gà phi lê chiên cá bống cát Chung Yen chiên bánh sữa salad tôm sú cùi bò om cach lam sinh to du du gung