Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

ốc om chuối nếp cẩm thịt nhân trứng chiên thịt gà hấp sữa salad bắp hột bánh chuối gừng rán cang ghe com chien thit bánh bao xoắn món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm cach nau so long chien bo Thịt Trâu Lá Trơng nước chấm gỏi cơm rượu ngọt món cánh gà cách làm nấm xào caramel ngon Lạ miệng phở sắn cách làm hoa giấy đậu chiên ruốc tôm cá hấp tương hột lẩu cá khoai thit heo ca hoi nuong la thyme ngon bún gạo Bún gạo xào chay không sợ mít Luộc kẹo cha ca ngon chuoi voi sot caramel ngon cÃƒÆ kho mứt trái lê goi ca gion banh trang nuong cÃƒÆ chua hộp cơm komasu mon banh u ba trang gan ngong Giỗ mâm cơm đep cơm tối lựa chọn lam cha bong cánh gà đùi gà rang muối cháo trứng nấu thịt bằm món ăn sáng thịt gà nấu bơ æ æ cua rang me ngao xÃƒÆ o salsa mexico ngon bo xao tieu xanh cách làm thịt băm sốt goi ca tam tương hột bánh bông lan trứng muối bun măng chay ngheu lua ca bong lau độc đáo lắc mocktail atiso kem phô mai trái cây bánh gato plan Trang mieng banh quy bo thom ngon thế giới chè bánh lọt tôm xào bông hẹ Tấm đông cơm gà nước dừa pho chua lam che banh lot Khóm trÃƒÆ Thịt chiên bò mỹ muffin kem banh ngot cannolo banh muffin pho mai canh nấm ngheu hap trung ga cơm xào thập cẩm cach lam xoi la dua hat sen Đâu hu gà ta thẠch bẠp Cơm chiên hải sản Hàn món Nhật mì udon hải sản hÃƒÆ các mon canh miến nấu tôm phá thạch táo củ ấu Lẩu hải sản món ếch Quà cach goi vit thịt bò xào cải và hạt macadamia cach lam banh tart chanh cach lam muc kho xao dua bo bop thau Cách làm tranh thêu thỏ hồng đơn giản sốt mật ong Muối chua GÃƒÆ kho xÃƒÆ Hu despicable me chú cháo gan heo rau tron dau giam cóc ngâm chua ngọt pha lau bo ngon che nha dam trọng chiên bánh mè bit têt bò Món Ngon ăn kiêng Trị mề đay bằng lá khế ô tô