Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

cach lam thach gang bim bim khoai tây hộp bà cà soda siro Ảo Bảo quản thực phẩm lam banh mi viet nam lam dau phu gÃƒÆ ham pancake mut dua ngu sac vai da dạy nâu ăn váy liền Canh bầu Các món ăn ngon ở Đà Lạt ca trich gà xé phay các món gà ngon cach ngam sau Vừa Bánh dày Quán Gánh Làm nóng Chạyq=dau phung">dau phung xoi gac muoi vung thom do uong ốc xào bơ tự làm măng ngâm chua ngọt cach lam canh mang ham xuong heo công thức thịt bò om coca lam banh chien trung muoi canh măng khô nấu xương Nui bien tau voi sandwich xe đạp Cach lam chả muc rạm cách nấu xôi vò Mon kho hấp trứng mứt khế công thức bánh chuối xiêm nướng bột quế mực luộc cuốn cà rốt pizza đậu phụ nẠng cach lam cha ca ngan cÃƒÆ thu banh bong lan sua chua cupcake nhung do Chạy tích trữ nà ng cÃƒÆ phen làm bánh cuộn nước cốt dừa Cắt với đeo bbq cach chien ca com ngon biscotti Khoai Môn Món Nhật thit ba chi de lam nước tương chấm phở cuốn tôm tươi mÃy Bánh mì Mỹ Bắc Shrimp goi cuon oc ngon Mon luon Bữa đặc sản miền bắc phi le ca ba sa nuong muoi ot ngon món phở bồng canh nghêu rau củ lam banh bot cá thác lác Canh cải xanh nấu chả cá BANH NGOT bánh xeo bánh bột năng mon ngon mua mua súp bơ món hải sản Cách nhận biết đậu phụ chứa thạch bánh canh thit bam Miền Trung Đẹp cải cuộn thịt lau bap bo nhung rau ram chả cốm giò sống Ăn sáng mứt sợi dừa bệnh tiêu hóa suon nau ngon trà bạc hà chanh nui nau cu den gà hấp mắm cha dau thit Trứng cá hồi banh pizza mini thom ngon nau mi y lau món Ấn măng xào thịt bò Lam tóm Mách cầu vồng Thạch dừa cua nấu lẩu lau ga ruou nep lam kim chi đậu hũ sốt thịt băm ngon mà chả giò rế