Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

chả chay m ³ gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn cua lot chien ba i thuô c tri ho salad cÃƒÆ Thit bò huong dan lam mut cam muc nuong sa te ngon Nhà tắm canh rau ngót nấu thịt heo bằm chè củ sen nhãn nhục cha ca chien diềm 5 cách làm cơm bento cực dễ cách làm khung ảnh GÃƒÆ kho coca cách làm các món gỏi nấm kim châm bot chien trung cá hồi thực đơn lão hóa Ăn cá hồi giúp trì hoãn lão hóa list com há cáo chiên Đường 2 bánh ngọt cua đồng trị bệnh thanh nhiệt giải Linh bánh halloween chuoi chien vỏ chuối làm đẹp trị bệnh bánh kem đơn giản kem socola Món dâu phu chiên cay thịt heo cay kho dưa cải chua Thịt heo Sữa bắp trị tiểu đường trái khổ qua cách làm phở gà trộn ngon Bố Nghệ thuật làm ngon con mắt Rau cần bổ máu trị cao huyết áp Mẹo làm sạch và luộc lòng heo trắng đèn ngủ Nghệ thuật làm ngon con mắt com nep nuoc mam chua mon Nhat butrer muối hành Cách chữa bệnh Tips Trị ngứa tay khi gọt khoai trà sữa Thái Da lợn cach lam banh bao hap hanh nuoc mam chua cay banh ga thạch vit tiềm đậu phụ sốt cay loét dạ dày dầu thực vật tự chế giỏ cach lam sinh to chuoi thom banh thom cherry trà xanh não trí nhớ thoái hóa món cuốn ngon mùa hè Đặc sản Phồng tôm rim cá thiều cach lam tiramisu trà đen tiểu đường cach nau canh kim chi trị ho nem tai ngon là sen trứng chiên phomai món ăn vặt ngon ham muốn làm nem sup gà đầu mực nui chien trung ngon bánh quy kẹp kem cach nau mien bò bí ngon bánh canh thit bam Hoa giấy góc di cho Nuong các loại bánh ngon ngon made by me Cá chép Canh nấm cá chiên sốt hủ tiếu xào Giải nhiệt đau họng thực phẩm ăn uống súp ghẹ ngon ngọt mon xoi che thom ngon Cách cắt tỉa trái cây đẹp mắt bánh rán đậu xanh Su canh sup thom ngon Gà bó xôi khổ qua trị bệnh ho viêm họng XÔI CỐM Trứng chien ống nhựa bánh mì bơ trứng kẹo giáng sinh Ảo cach lam papparoti vit quay Bạc Hà đu đủ trị bệnh thận huyết áp tô nhỏ Khoai mi nướng cocktail trai hong canh gà bánh mặn Món ăn bài thuốc trị ho cho bà bầu