Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

nam xao ép dứa bánh canh thịt băm Thit ga ram cá lóc bánh tôm hà nội donut bi do thom Mien Cách làm bánh Chocolate Sinh nấm xào sả băm tương chay vịt om sấu canh gà nấu bắp thịt lợn kho coca Cheesecake tra xanh hat dieu bánh táo tẩm quế mì ý chay lau hai san hoa gạo nếp cá sốt Hồng cach lam muoi vung ngon bánh mì nướng nấu tôm dọn dẹp nhà cửa sườn non kho tiêu Sườn non kho tiêu lam cha ca han quoc ức gà chiên r廙i khoai tây rán cach lam gỏi miến Lâu cách làm cơm rang cá hồi hạt tiêu nước cốt gà hầm là m muc nhoi com rang Banh Da lon cà ri tôm sú nước dừa xay dừa tươi nha đam thịt chua Phú Thọ Thạch Rong Biển bánh mì nhân xoài bun ca thu Những món ngon từ bắp chuối rừng salad kiểu mexico cach lam thit nam nuong bánh thuẫn trứng cach lam mien xao tom lam ca riga cach lam mi cach lam nui thăn heo bỏ lò tra thach mon an viet trung nuoc tự làm bánh da lợn Cách làm sạch đồ dùng nhà bếp làm bánh âu Salad ngon heo áp chảo cách làm khoai tây lắc phô mai Cá chiên giòn chả ngô chiên xù Chả ngô chiên xù banh tet chuoi ngon NAU cach kho suon non voi gung cach lam thanh tra ngam duong 5 món đặc sản dân dã ở Bến Tre ca nuc kho tieu xoi hai mau ngon bánh bao chỉ khu tập thể nam chien xu thom ngon cá hồi rán bà nh su cơm nhật gỏi bưởi chua giòn Thiết bị sua dau ngon thit heo nuong rieng me cải thìa xào hải sản Ngày đẹp bí xào buôn cong thuc nau com ga sò Khai vị cach lam ga nuong chân gà nướng banh mi sua Tráng Miệng banh cay chien gion cach lam bún mộc lam dua mon bò sốt canh bau Vua đầu bếp 2014 mam co tet kem chuối dừa đậu phộng Miền nha đam hương vani hương dân lam gio heo muôi cà ri ga mâm cỗ ngày tết cá ngư kho thơm mứt tắc chua ngọt nghêu có tôm rang bột cach lam sinh to cocktail ruou ngon Bún hải sản lạ phố Hàng Lược Gối ôm trai thom sup wakame dac biet nổi tiếng Già Trần Bình Trọng