Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

cải xào luoc mướp hương xào lần chế biến trà chanh leo bánh sữa dừa phi lê cá thu nướng tiet heo trứng rán cốm lam chả đậu xanh đế pizza cau kim băng cách làm chả giò rau củ Banh canh gio heo com bo xao sa ot mè xửng huế súp rau củ chao oc voi voi ngon banh hoi phở gà trộn Express cho bong cay va banh mi Hoành thánh đón tết cach lam bi do ham ngon mồng tơi nấu cháo cua cach nau bun bo hue trứng chiên khoai tây nuoc nong bánh Đậu tố cách làm đậu phụ kho tương cay già treo xôi hạt bắp rong biển rang êch xao la cach ngá che dau lap xuong chua kho qua rung ngam ngon xao ca tim rong biển cuộn trứng lam cha tom cơm tấm sườn bánh mì Doc cach lam salad cu den ấn hôm cÃƒÆ ri mắm cay thịt ba chị sake chien cach che bien salad nga bánh pudding chà kho cá thu cam xay sữa tươi bạch tuộc nướng cach ngao ngon Cách nấu nước dùng trong cho món súp mì tôm trộn tra xanh matcha da xay Cá Tháng Tư Chè bí đỏ đậu phộng bánh kem chocolate giỗ thịt gà tẩm bột rán giòn hamburger com bò cuốn phô mai Xoi bap nau cơm nếp nhồi trứng nộm nha đam tôm nấu cá thiều Ba khía khoái kẹp khế hườm món ngon cho be đậu phộng rang tuong ca chua tôm trộn miến hấp Che San mướp đắng nhoi thit tao do nhoi nep ngon cách làm hủ tiếu xào nấm xi dau chan gà Bong lan cha bong gà Công dụng và cách làm chanh muối tại các kho cách làm heo khô xé sợi ba là gió kho rau cà bánh gato làm từ gạo nếp hải sản chiên Tuyết Nguyễn Bò xào dứa ngon đến Những lỗi nấu ăn cần tránh ga chiên nước măm canh sườn đinh lăng Món làm bánh mỳ kẹp thịt ổi ổi dầm xí muội Hằng MT cach lam banh me gung khoai tay nhan thit ga Diên Tạ bang cuon ghẹ sốt tương cay kem đá bạc hà mẹo làm bánh pate mứt củ cải bong ca xao xoai Món gan ngỗng Sự tinh tế tột bậc và âu yếm móng tay giới củ mài kho bánh bao đậu xanh ăn nhiều cũng không ngấy