Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

phá banh cacao ngon bò kho nước tương chè bắp hột oc da xao ngon mon an mua he cách làm nộm rau muống cach nau xoi xoai Thai Lan ngon món nem thịt bò cay bong bi xao bo cách làm nem lụi tự làm hạt nêm từ nấm hương nuong ca ro phi mon an thai lan cach lam cha ca loc salad thit bo ngon ca hoi xong khoi nep cam sua chua ngon đặc sản Hà Nội bánh quy mật goi vit Duoi bo ham Trè æ½ Vừa 膼岷璵 Cất đồ c º kho tau gà quay xuýt xoa vị chua cay với món lẩu thái mÃƒÆ lai cach nuong ca sa ba làm xôi cá rô chao bo cau canh cai xanh nau ngheu bánh kem Chung Hạn Du sử văn Rau trộn bò khô miếng snack rau củ thực phẩm chức năng tiêu dùng sức Hoa giấy ga kho coca cola ngon món tráng miệng thái lan miso tự làm chả cá chay chÃƒÆ y trứng cút sốt me dưa bở thịt chân giò tôm bọc sả cach lam gio song boc trung cut chien com gia dinh banh cupcake trai tim Dam chuối chín chiên bò om lát Thạch xoài ậm hấp cá lóc sả chanh hoa hậu hoàn vũ Vấn soda gừng với mật ong ướp thịt ăn lẩu ngon làm cơm cuộn chay banh trang cuon thit heo yêu hÃƒÆ ng cach lam suon kho mut dau tay thom ngon banh duc man ngon màu xanh nhạt vui nhộn cupcake chuối dau tay bún chả gà viên ngon pad thai mango tép rang thịt Quy Bức chả thịt viên chiên Dẻo pudding sữa đậu nành kẹo caramen Sưu gỏi cóc Yến Cach nau che dau trang nau che com deo thom tự làm bánh quy hình ly cách làm pate gan gà cổ điển cach lam banh da xuc nam mứt anh đào chai bia Thịt ga luoc Mực ốc Hồ Tây trộn salad lau thai chua cay Thơm quà valentine kho măng cach lam ga ham bach qua mắc nem cua be canh atiso ham xuong các món giả cầy chè sen với đậu đen pudding chocolate mien xao rau cu ngon sup rau cu giam can kim