Sinh tố bơ bổ dưỡng cho ngày hè 3 món sinh tố mát lạnh cho nắng hè Sinh tố bơ chocolate dễ làm Tự tay làm sinh tố dưa xanh thanh mát
Cách làm sinh tố chuối dâu không khó.
Nguyên liệu gồm có:
- 1 chén dâu tây tươi; 180ml sữa tươi (có thể dùng loại sữa đã tách béo hoàn toàn – skim milk); ¼ (một phần tư) chén sữa chua; 1 quả chuối; 15 gram đường; 10-12 viên đá nhỏ
Cách chế biến:
Bước thứ nhất(1): Dâu tây rửa thật sạch, bỏ cuống.
Bước thứ hai(2): Chuối bóc vỏ, cắt miếng.
Bước thứ ba(3): Cho tất cả các nguyên liệu vào trong máy xay, xay đến khi nhuyễn.
Bước thứ tư(4): Rót sinh tố chuối dâu ra ly rồi thưởng thức thứ đồ uống ngon tuyệt và bổ dưỡng này.
Mong các bạn thành công và ngon miệng với cách làm sinh tố chuối dâu nhé!
Tổng hợp & BT: Hương Giang (NauNgon.com)
