Món ngon này có tác dụng rất tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là hiệu quả giải độc giảm béo cũng như tác dụng nhuận tràng. Giải độc, giảm béo với salad trái cây sắc màu
Giải độc

  Nguyên liệu gồm có:   - 1 quả thanh long               

- 4 cây măng tây                 

- 1 miếng xoài nhỏ

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông đỏ   

           Bước thứ nhất(1):   Bổ thanh long làm đôi theo chiều dọc. Dùng thìa tròn múc thanh long thành từng viên tròn để riêng ra một đĩa.
  Phần vỏ còn lại bạn dùng mũi dao nhỏ, sắc tỉa đường viền thành hình răng cưa như hình bên tạo thành một chiếc đĩa tự nhiên, xinh xắn.
  Bước thứ hai(2):   Măng tây rửa thật sạch, cắt khúc xéo khoảng 1.5 – 2cm.
  Bước thứ ba(3):   Xoài gọt bỏ vỏ, xắt khối vuông hoặc hình thoi nhỏ, độ dài cạnh tương ứng độ dài khúc măng tây.
  Bước thứ tư(4):   Ớt chuông đỏ xắt miếng nhỏ hình thoi cỡ bằng miếng xoài.
  Bước thứ năm(5):   Làm nóng chảo với chút xíu dầu ăn, trút măng tây, ớt đỏ vào chảo, đảo đều khoảng 1 phút. Thêm chút xíu nước, gia vị cho vừa miệng sau đó cho xoài, thanh long vào xóc đều rồi tắt lửa. Múc từng muỗng ra vỏ thanh long đã được cắt tỉa.
Món ăn giản đơn này có tác dụng rất tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là hiệu quả giải độc giảm béo cũng như tác dụng nhuận tràng. Vì được chiên qua nên nó khá lý tưởng cho thực đơn mùa đông thay vì cách làm salad lạnh thông thường. Không chỉ vậy nó còn ngon và có màu sắc vô cùng bắt mắt, chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời trong những bữa tiệc cuối năm của gia đình bạn.     Mong các bạn ngon miệng nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây quả xoài măng tây món khai vị

sẠtrang trí đĩa cơm Món nộm lên men banh nếp lá dứa cơm chiên thịt nghêu Nau an cach lam gio lua tôm nướng lá chuối video cach lam nem chua cach lam goi luoi heo chè đậu đỏ nấu long nhãn khô cach kho ca basa ngon chiên nem ốc cách làm bánh ngải cứu Gợi ý những món ăn ngon dành tặng Cong Thuc Nau Pho Bo thịt gà xào mì ý đậu phụ sạch Cún Khang Chả gà rim với súp lơ xanh Vi cà ca dieu hong chung tuong chao hau sua thit cuon rau cu ngon đậu hủ trứng muối lảu êch sup chay thom thở cách làm bánh giò thịt ram mè mật ong canh bí nấu mọc cháo thịt chim thịt xào mắm ruốc chè bắp trân châu gà chiên tỏi Cach lam dua mam banh cupcake la dua cach canh bac ha bệnh văn phòng gỏi bưởi giảm cân dua chuot muoi chua Trái Cay Ca kho mo cá rô nướng sả ớt Nấu cá lóc Suong sao ca ch la m ba nh cach lam mi trung tuoi canh bầu nấu tôm MẠThịt kho cu cai Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần Sữa gạo.php?q= lò vi sóng nấu cơm bằng lò vi sóng"> lò vi sóng nấu cơm bằng lò vi sóng canh ga ham hat sen non Điểm đến Món ăn lợi sữa Mia ba roi xong khoi ngu vi banh beo ha tinh ngon quấn giấy nghệ thuật nui nấu xương heo ung salad dâu tây gà Hủ tiếu xào mía trái cây dằm sữa chua banh cay Cún Khang Súp bò viên ngọt thơm đủcha gio cua bien láºnh screwdriver banh pancake cá mú hấp nước tương người Hà Nội lam cá cach lam banh la dua mon sinh to dua hau dua tuoi rượu GiÃƒÆ đậu xào tôm bắp bò hầm lam muc sua chien mam ngon nau canh chua sò huyết xào cach lam banh quy cha la lÃng Vì sao người miền Trung thích ăn cay canh cua rau Tra bong cach nấu chè khoai mì sofa Vừa Gà chiên ca nuc kho mia sua gao xôi cốm Sữa gạo cach lam rau xao Gan sóc VÃƒÆ cam bún thịt nướng khóm nướng Bí quyết chọn dầu ăn cho bếp trường Mẹo làm sốt cà chua chuẩn không cần cách chặt gà đẹp cạch lam pha lau heo banh chocolate souffle tôm kho nấm pho ga ngon trứng gà trộn kiwi trÃƒÆ xanh khoai lang bà nh bo mẻ siro chanh day tương bần nem gà thit ga ham cu sen