Nước giấm táo được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp đỡ tiêu hóa, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và làm giảm cân. Nó cũng được cho là giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh vì nó có đặc tính kháng khuẩn và thúc đẩy lưu thông máu

Nguyên liệu cần có:

• 1-2 muỗng cà phê giấm táo
• 1 quả táo hoặc ¼ (một phần tư) ly nước ép táo
• 1 muỗng cà-phê gừng tươi
• 1/8 muỗng cà phê bột quế
• 1 muỗng cà phê mật ong

Hướng dẫn cách làm:

Giải độc với nước giấm táo

• Ép gừng lấy nước cốt.

• Hòa nước ép táo với nước ép gừng rồi thêm 240ml nước lọc.

• Tiếp đến thêm giấm táo, mật ong và vột quế. Khuấy đều, thêm đá, dùng lạnh.
• Bạn có thể cho mật ong nhiều ít tùy khuẩu vị.

Giải độc với nước giấm táo

 

Giải độc với nước giấm táo

Mong bạn thực hiện thành công ly thức uống Nước giấm táo.

Tổng hợp & BT: Hương Giang (NauNgon.com)