Hiện nay vấn đề về an toàn thực phẩm đang là vấn đề nhức nhối, đau đầu với mọi người. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm giá đỗ sạch tại nhà cực kì giản đơn
Cách làm giá đỗ giản đơn hơn mọi người nghĩ

Hiện nay giá đỗ là món ăn cũng như nguyên liệu quá ngon và phổ biến. Từ giá đỗ các bạn có thể chế biến các món như món xào, món luộc, rau sống ăn kèm v..v

Gần 1 năm làm giá đỗ và cũng đã thử rất nhiều cách và thất bại không ít lần. Mọi người có hỏi thăm cách làm như thế nào… mình ra sản phẩm nhưng để nói cách làm thì khó quá vì phức tạp ghê gớm!
Lần này- sau khi thử nghiệm phương pháp mới thành công – mình mới tự tin post cách làm giá mời cả nhà tham khảo…Chỉ mất vài phút mỗi ngày lại có thể đãi cả nhà những cọng giá trắng mập và đảm bảo vệ sinh thì còn gì tuyệt vời hơn phải không ạ?
Mong cả nhà thành công ♥

cachlamgiado

Dụng cụ làm giá duy nhất- chỉ cần 1 cái nồi CÓ NẮP kín là đủ.Kích thước có thể to nhỏ tùy vào số lượng giá mà mình muốoạch
Đậu xanh nên chọn loại mới thu hạch, hạt đều để tỉ lệ nảy mầm cao hơn cả nhà nhé!
Lưu ý: không nên dùng nồi nhôm vì có thể bị oxi hóa không tốt cho sức khỏe.
Tùy vào nhu cầu của gia đình mà căn số lượng đậu vừa phải. Thông thường 1 lạng đậu sẽ cho ra 0.8-1.2 kg giá.
Với một cái nồi tầm 3l như thế này, mình dùng 4 nắm đậu là vừa đủ.
B1: cho đậu vào nồi, cho sâp sấp nước, trà xát mạnh như vo gạo , để loại hết những bụi bẩn và vỏ đậu mỏng hơn – giá dễ nảy mầm.
Sau đó ngâm nước ấm từ 8-10 tiếng.
B2: Sau khi ngâm đậu 8-10 tiếng, nước ngâm đậu thường có màu xanh vàng ( chắc từ đậu phôi ra )mình chắt sạch nước và xả lại vài lần cho nước trong rồi để ráo ( đậu vẫn để nguyên trong nồi và đậy kín nắp ).
B3:Công đoạn tiếp theo là cho giá uống nước đầy đủ. Mỗi ngày 2-3 lần, mình xả nước đầy nồi rồi đậy nắp để trong vòng 10-15 phút…. Sau đó lại chắt nước rồi để ráo.
Lưu ý: Thời gian này nên Lưu ý đậy kín nắp nồi để giá không bị tím đầu ăn sẽ đắng và không đẹp. Tuy nhiên nếu chị em nào có tò mò muốn xem giá lớn ra sao ( như em) thì thi thoảng “thăm nom” chút cũng ko vấn đề gì đâu ạ
cachlamgiado2

B4: Hai ngày cuối khi giá lớn nhanh và có khả năng tràn ra khỏi nồi mình nên lấy vật nặng nào đó đè lên. Làm như vậy giá cũng sẽ mập lên.

cachlamgiado3

Khi thấy cây giá đã khá dài và quan trọng là hạt đậu trên đầu đã nhỏ lại, lá mầm đã bắt đầu dài ra thì lúc có thể thu hoạch rồi ạ. ( mình thường làm từ 4-5 ngày )

cachlamgiado4

Trước kia mỗi lần gặp trường hợp dễ dài và tua rua như hình trái mình cứ nghĩ bị lỗi ở đâu đó và phải ngồi nhặt từng cọng giá một để các em ấy “xinh tươi” như bên phải. Nhưng bây giờ đã có một cách giản đơn và nhanh hơn rất nhiều…Kiếm 1 cái rổ nhiều lỗ, nếu là rổ lỗ thưa thì càng tốt ạ.( Ở đây em ko có nên dùng tạm loại này.) Mình cho giá vào rồi lắc lắc ( như là các cụ sàng gạo), tự khắc các rễ nhỏ và đầu đậu sẽ bong ra hết. cachlamgiado5

Cuối cùng mình cho vào nước để rửa thật sạch giá và loại bỏ vỏ đậu nữa là xong

cachlamgiado6

Sản phẩm cuối cùng đây ạ . Sau khi rửa thật sạch, để ráo có thể để trong ngăn mát tủ lạnh 3-5 ngày mà ko có vấn đề gì. Mình thường mỗi tuần làm 1 mẻ, ăn luộc, xào, muối đều quá ngon. Giá rất giàu vitamin, lại có thể chống lão hóa và ngừa ung thư nữa. Mong chị em mình sớm thêm món này vào thực đơn mỗi ngày nhé

cachlamgiado (2)

Nguồn: Phương Bùi Webtretho


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

đùi gà quay Bap Trảng cua nấu lẩu mắm tôm Tokyo cach lam cha ca chien xu banh goi lam ngheu chien khoai súp bơ BOT bánh bao nhân thập cẩm luoc ga lam bun thang cach lam mi y sot cai bo xoi mực tươi xào cay cải thìa xào che chỉ ca com chien toi ot ngon mam tep chua tra dao cach lam cha tom cua Hướng crepe chuối sơn th goi gan bo sinh tố bí lau hot vin thom ngon gà kho tẩm mè tôm chiên trứng vịt muối banh pho mai cach lam banh bao hap hanh mang dang tuoi xao long ga Cách làm hành phi m han quoc Mon ngon bun cà canh rau bí bo xao hanh gung Xúc xích nhà làm chân gà hấp hành cách làm miến dong xào ga nuon la chanh ngon mon sot milo sốt Ngất sinh tố dứa cupcake vị dứa cach nau pha lau bo ngon banh la ngai tim ga chả cá riêu sức Mi van than công thức bánh khoai lang hấp lam kem nhanh nau cha gio Nam meo trung cut bao gio song ngon 7 loại thực phẩm không nên dùng chung Ba Lan thịt gà kị cơm nếp ngon chả bắp chiên xù giặt quần áo chả ốc CANH CHUA cach chan trung bang lo nuong cách rán giòn khoai tây ngân mon an truyen thong socola trung ngon ngẠnau thuc nem thinh Làm mứt dừa nước ăn Tết lam cha thit de nuong hen ngon co bánh beo 60 Vang may váy đầm mắt cá cách nấu cao lầu cach lam thit bo rau cai sot dau hao banh cupcake bo sua Mẹo vệ sinh nhà bếp hay ít người biết cach lam nuoc mien nau suon non Vĩnh Phúc món ăn từ thịt heo Bo xao khoai tay 7 Ga ham hat de 10 món ăn được ưa thích nhất tại Sài si rô dâu tằm rim mực mon coc non ngam rau mồng tơi xào dau den 28 cach goi qua dep banh minh nuong voi ham va pho mai cách làm bánh bông lan trứng muối Đau dạ dày sup kimchi dau xao oc mong tay hầm Phó công thức cháo gà đà lạt lam mut vo cam ngon ga rô ti nươc dưa 7 đặc sản ngon ngất ngây của đảo Cát Cẩm Thịt luộc Top M廙帷