Hiện nay vấn đề về an toàn thực phẩm đang là vấn đề nhức nhối, đau đầu với mọi người. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm giá đỗ sạch tại nhà cực kì giản đơn
Cách làm giá đỗ giản đơn hơn mọi người nghĩ

Hiện nay giá đỗ là món ăn cũng như nguyên liệu quá ngon và phổ biến. Từ giá đỗ các bạn có thể chế biến các món như món xào, món luộc, rau sống ăn kèm v..v

Gần 1 năm làm giá đỗ và cũng đã thử rất nhiều cách và thất bại không ít lần. Mọi người có hỏi thăm cách làm như thế nào… mình ra sản phẩm nhưng để nói cách làm thì khó quá vì phức tạp ghê gớm!
Lần này- sau khi thử nghiệm phương pháp mới thành công – mình mới tự tin post cách làm giá mời cả nhà tham khảo…Chỉ mất vài phút mỗi ngày lại có thể đãi cả nhà những cọng giá trắng mập và đảm bảo vệ sinh thì còn gì tuyệt vời hơn phải không ạ?
Mong cả nhà thành công ♥

cachlamgiado

Dụng cụ làm giá duy nhất- chỉ cần 1 cái nồi CÓ NẮP kín là đủ.Kích thước có thể to nhỏ tùy vào số lượng giá mà mình muốoạch
Đậu xanh nên chọn loại mới thu hạch, hạt đều để tỉ lệ nảy mầm cao hơn cả nhà nhé!
Lưu ý: không nên dùng nồi nhôm vì có thể bị oxi hóa không tốt cho sức khỏe.
Tùy vào nhu cầu của gia đình mà căn số lượng đậu vừa phải. Thông thường 1 lạng đậu sẽ cho ra 0.8-1.2 kg giá.
Với một cái nồi tầm 3l như thế này, mình dùng 4 nắm đậu là vừa đủ.
B1: cho đậu vào nồi, cho sâp sấp nước, trà xát mạnh như vo gạo , để loại hết những bụi bẩn và vỏ đậu mỏng hơn – giá dễ nảy mầm.
Sau đó ngâm nước ấm từ 8-10 tiếng.
B2: Sau khi ngâm đậu 8-10 tiếng, nước ngâm đậu thường có màu xanh vàng ( chắc từ đậu phôi ra )mình chắt sạch nước và xả lại vài lần cho nước trong rồi để ráo ( đậu vẫn để nguyên trong nồi và đậy kín nắp ).
B3:Công đoạn tiếp theo là cho giá uống nước đầy đủ. Mỗi ngày 2-3 lần, mình xả nước đầy nồi rồi đậy nắp để trong vòng 10-15 phút…. Sau đó lại chắt nước rồi để ráo.
Lưu ý: Thời gian này nên Lưu ý đậy kín nắp nồi để giá không bị tím đầu ăn sẽ đắng và không đẹp. Tuy nhiên nếu chị em nào có tò mò muốn xem giá lớn ra sao ( như em) thì thi thoảng “thăm nom” chút cũng ko vấn đề gì đâu ạ
cachlamgiado2

B4: Hai ngày cuối khi giá lớn nhanh và có khả năng tràn ra khỏi nồi mình nên lấy vật nặng nào đó đè lên. Làm như vậy giá cũng sẽ mập lên.

cachlamgiado3

Khi thấy cây giá đã khá dài và quan trọng là hạt đậu trên đầu đã nhỏ lại, lá mầm đã bắt đầu dài ra thì lúc có thể thu hoạch rồi ạ. ( mình thường làm từ 4-5 ngày )

cachlamgiado4

Trước kia mỗi lần gặp trường hợp dễ dài và tua rua như hình trái mình cứ nghĩ bị lỗi ở đâu đó và phải ngồi nhặt từng cọng giá một để các em ấy “xinh tươi” như bên phải. Nhưng bây giờ đã có một cách giản đơn và nhanh hơn rất nhiều…Kiếm 1 cái rổ nhiều lỗ, nếu là rổ lỗ thưa thì càng tốt ạ.( Ở đây em ko có nên dùng tạm loại này.) Mình cho giá vào rồi lắc lắc ( như là các cụ sàng gạo), tự khắc các rễ nhỏ và đầu đậu sẽ bong ra hết. cachlamgiado5

Cuối cùng mình cho vào nước để rửa thật sạch giá và loại bỏ vỏ đậu nữa là xong

cachlamgiado6

Sản phẩm cuối cùng đây ạ . Sau khi rửa thật sạch, để ráo có thể để trong ngăn mát tủ lạnh 3-5 ngày mà ko có vấn đề gì. Mình thường mỗi tuần làm 1 mẻ, ăn luộc, xào, muối đều quá ngon. Giá rất giàu vitamin, lại có thể chống lão hóa và ngừa ung thư nữa. Mong chị em mình sớm thêm món này vào thực đơn mỗi ngày nhé

cachlamgiado (2)

Nguồn: Phương Bùi Webtretho


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

chè xoài Hàu Nhà nau banh canh cho bã tart dua dau bắp cải nhân thịt sốt cà cách làm ruốc Æ món chế biến từ tôm cach lam banh my Luộc quán thạch ngon chuối bọc xôi nướng mon Thai Lan mon luon tron tom hap sot cocktail xoai lắc xi muội am thuc trung hoa bánh noel Quả ga xien nuong sot Tzatziki Cocktail mi udon bánh bột mì tinh việt nam bun cha ha noi Xao mong toi cach lam trung nhoi thit cach lam tom chay sot nam cach lam chao trai ngon muc kho chè nếp cẩm sữa dừa tẩm bột chiên chao trung vit lon bÃƒÆ Nghêu hấp sả gà om nấm lòng heo khìa banh mi nhan ca ri ngon sữa chua dẻo Mùi béo phì vỏ táo táo a xít ursolic cupcake hình zack tom xao ngon giáng tom xot trung muoi vịt xào măng bánh quy đường salad trái cây trộn rau củ muc xao thơm bạch tuộc nướng sate snack mít sợi chè 2 màu cach nau bun suon doc mung Thịt ba rọi xông khói huong dan lam nem sai gon bánh cupcake sữa tươi cach lam banh flan chay cơm chiên tỏi băm bánh khoai nướng cách làm chao trung Rủ nhau đi ăn bún cá Hoàng Cầu ba bau an gi rau củ quả bánh gạo sốt sườn cach nau canh hat de cach lam sinh to xi muoi cach muoi hanh tim lam muối sả cach lam rau cu thap cam kho cach lam cá ngừ kho thơm huong dan lam my lanh han quoc nhà bếp cach lam suon heo xao ot chuong công thức làm chanh muối chế Biến cà chua bi thành bông hoa xinh xắn banh mille feuille cá điêu hồng hấp muối ớt Loại trừ vi khuẩn trong bếp xôi trái cây pudding khoai cách làm gà hầm cay trung cut rim tom Vịt náu mang món ăn hàn củ cải Cơm trộn thịt bò và củ cải Che khuc bach lóc ống nhựa ngon bổ rẻ Chế biến Món xào lam banh macaroon cách Hạ Cach lam ga quay sốt cay tôm tôm xốt cam cam xoàn cam xốt cam bánh flan bơ soup thịt gà cuon nem cá hồi Banh ran cách làm chân gà rim Sổ tay bot ngan lop de lam spaghetti salad món âu trà linh dac san son la cach lam mam chung thit mề gà luộc rưới gừng Mùa ốc gạo Phú Đa tháng 5 Luộc súp lơ xanh kiểu mới gà chiên sốt me sốt bò với rượu vang trai cay dam mẠm Keo ho lo gà nướng sốt thịt bắp bò ngâm mặn 9 mẹo nấu ăn để có món Thái chuẩn mẹo mở đồ vật